Традиції та прикмети на Михайлове чудо 6 вересня Вийшов трейлер серіалу «Кава з кардамоном. Сила землі» 9 фраз, після яких тебе не візьмуть на роботу 11 причин їсти кабачки щодня 8 напоїв, від яких може розболітись голова Користь та несподівана шкода чаю ройбуш 20 найкращих олій для зрілої шкіри 6 сніданків для тих, хто надто зайнятий, щоб готувати Як кориця допомагає відновити красу волосся Співачка iSKra розповіла, як поєднує сцену і медицину 15 найбільших секретів східних красунь 10 корисних перекусів у школу

Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео)

Опубліковано: 06 Квітня, 2016

Як швидко позбутися ненависних складок жиру на талії? Виявляється, все просто! Тобі допоможуть спеціальні вправи, які потрібно виконувати щоденно протягом двох тижнів.

Як швидко привести себе у форму знає експерт телепередачі “Все буде добре” на каналі СТБ, фітнес-тренер Тімур Мазур. За два тижні завзятих тренувань ви позбавитеся 7-ми зайвих сантиметрів на талії. І для цього потрібно лише приділити для себе, коханій, 20 хвилин на день. Комплекс від Тимура Мазура включає такі вправи:розминкаскручуванняПрямі скручування разом із дихальною гімнастикоюВправа “Балка”Втягування животаВправа “Млин”Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео) ЧИТАЙ ЩЕ: Вправи для виправлення постави та при сколіозі хребта. Відео Вправи при остеохондрозі шийного відділу хребта. Відео