Эликсир молодости

Из фруктов и овощей можно приготовить напитки, которые помогут вам всегда выглядеть великолепно.
Эликсир молодости — коктейль «Омоложение». Небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина) разбавить ста­­каном горячей воды, добавить 2 ч. ложки меда и свежеразмолотых орехов. Все компоненты, входящие в состав этого чудо-напитка, помогут вам быстро восстановить энергию при усталости и прекрасно выглядеть.

Коктейль «Овощной». Смесь овощных соков способствует быстрому вы­­ведению скопившихся в тканях шлаков. Особенно полезен овощной сок из 2 частей сока сельдерея, 1 части свекольного сока и 1 ч. ложки сока кресс-салата. Эту питательную смесь надо пить в течение дня, чередуя с минеральной водой. Она прекрасно ук­репляет вены, стимулирует обмен веществ и улучшает состояние кожи. Результат — стройная, красивая фигура.

Напиток «Бодрость». Чтобы быть бодрой и хорошо выглядеть, надо пить чай из веточек виш­ни. Их за­­­готавливают ранней весной, когда на­бухают почки. Срезают веточки длиной примерно 8–10 см, собирают в пучок, подвешивают дома на кухне и подсушивают. Поломать веточки вишни на кусочки длиной 2 см, заполнить ими литровую кастрюлю на 1/3, залив кипящей водой доверху. Кипятить 10 минут на слабом огне; дать настояться 1 час, укутав; процедить и пить как чай (хорошо бы с медом) по 3 стакана в день.

Пить 2 недели, затем сделать перерыв на неде­­лю. И так 3 раза в тече­­ние
1,5 месяца. Отвар омолаживает: улучшается цвет лица, пропадают отечность и мешки под глазами, ускоряется обмен веществ в организме. Этот напиток также улучшает настроение. Особенно это важно зимой, когда организм переживает депрессию, и весной, когда возникает дефицит витаминов.

Источник:  журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как продлить молодость? Полезные лайфхаки

Топ-8 самых полезных для здоровья напитков