19.09.2024
Кето-дієта працює, але може нашкодити здоров’ю
Статистика поширення COVID-19 не вселяє оптимізму… Лікар Комаровський поділився двома найголовнішими новинами, які стосуються зараження коронавірусом.
Що важливо знати про коронавірус Оскільки кількість хворих на COVID-19 стрімко зростає, всі, хто ще не хворів, вже змирилися з тим фактом, що вони таки захворіють, і підсвідомо до цього готуються.Усім хочеться конкретну інформацію про те, що робити саме мені — як захворіти легко або як не захворіти взагалі, як правильно поводитися і що нового на медичному фронті. На самому початку пандемії багато вчених стверджували, що коронавірус довго живе на предметах і передається за допомогою людських рук. Сьогодні науковий світ дійшов висновку, що цей шлях зовсім не головний. Фрагменти вірусу можуть бути виявлені на різних поверхнях протягом тривалого часу, але лише шансів спричинити хворобу у них дуже мало.Дві головні новини новини про зараження коронавірусом1. Спосіб зараження коронавірусом Основним шляхом поширення вірусу залишається респіраторний (повітряно-краплинний), наголошує доктор Комаровський.2. Коли відбувається зараження коронавірусом Люди максимально заразні приблизно два дні до того, як почуваються хворими. Тобто максимальне виділення вірусу у навколишнє середовище – це дві доби до появи перших симптомів хвороби.Головна людина, яка розповсюджує вірус, — вона здорова. Після того, як з’являються якісь симптоми, різко скорочується кількість вірусу, який він виділяє у навколишнє середовище. І після 5-6 дня після появи симптомів людина практично не заразна. Від чого залежить хвороба та її тяжкість Докто Комаровський виділяє три фактори, що визначають ризик зараження та тяжкість перебігу хвороби: наявність вірусу, сприйнятливість до вірусу (стан імунітету, індивідуальні особливості, генетика), а також інфікуюча доза. Уявіть, що ви повертаєтеся додому, і в темному провулку вас зустріло п’ять бандитів. Шансів, що ви впораєтеся з п’ятьма, дуже мало. Але якщо вас зустріне один бандит, то, можливо, вам вдасться його перемогти або втекти. Тобто ймовірність виникнення неприємностей залежить від того, з якою кількістю вірусу ви зустрінетеся. В інфекційній науці є поняття — інфікуюча доза — кількість вірусу, яка потрапила (в даному випадку — у носоглотку) і може викликати хворобу, ця кількість визначає і тяжкість хвороби. Як вірус потрапляє в організм? Людина видихає вірус у повітря, а інша людина може цей вірус вдихнути. Вірус, який виходить із людини, що знаходиться на свіжому повітрі, розчиняється у величезній кількості повітря. І якщо хтось поряд пройде та вдихне – це буде мала кількість вірусу.Що має статися, щоби вірусу було багато? Повинно бути багато людей, які потенційно виділяють вірус навколо, і мало повітря. Будь-який замкнутий простір, в якому знаходяться натовпи, — ідеальне середовище, щоб захворіти.Де можна заразитися коронавірусом Freepik Місця, де високий ризик зустрітися з великою кількістю вірусу: транспорт, будь-який вагон метро, лікарняна палата, будинки для людей похилого віку, а також в’язниця, казарма, корабель – всі місця, де немає нормальної системи вентиляції.Важливо ще скільки часу ми проведемо в такому просторі. Якщо ми туди зайшли та вийшли – це одне. Але 15-20 хвилин може бути достатньо, щоб заразитися. Лікар Комаровський підкреслює, що дуже важливою є оптимальна вологість у приміщеннях. Якщо повітря має нормальну вологість – 40-60%, то швидкість, з якою вірусні частки осідають, максимальна. Чим повітря суші – тим довше активні віруси в ньому зберігаються.Зараз, коли розпочався опалювальний сезон, люди зачинили вікна, бо всім холодно, забилися до помешкань — ось ми й бачимо величезний підйом захворюваності. Нічого в цьому не дивного немає. Більше інформації у відеоблозі Євгена Комаровського: https://youtu.be/r7e17sJUzjg