Закрити
10 найяскравіших знаменитостей-Левів Гороскоп таро на 23 липня для всіх знаків зодіаку 10 лучших фруктов и ягод для диабетиков Леся Нікітюк розповіла, що подивитись на Хмельниччині 11 продуктів, які викликають запор 7 хитрощів для більш продуктивного городу Міфи про здорове харчування, які всі вважають правдою Гороскоп таро на 22 липня для всіх знаків зодіаку Гороскоп таро на 20 липня для всіх знаків зодіаку 10 натуральних добрив для вазонів, що допоможуть їм швидко вирости Як знайти свій камінь-талісман за знаком Зодіаку 7 продуктів, які сприяють довголіттю

Вода Сасси – полезный рецепт для похудения

Поділись цікавим

Вода Сасси обладает очищающим и омолаживающим эффектом, а главное – способствует похудению. Специально для тебя нашли идеальный рецепт освежающего коктейля для создания плоского живота. Читай самое интересное про полезные свойства и противопоказания напитка в нашей статье.

Вода Сасси: полезные свойства, рецепт, противопоказания

Вода Сасси: полезные свойства

Настоящим хитом среди желающих похудеть и оздоровиться стала вода Сасси – витаминно-минеральный коктейль, который помогает расщеплять жиры, выводит лишнюю жидкость и токсины, улучшает состояние волос и кожи. Свойства напитка позволяют ускорить обмен веществ и работу ЖКТ, а также способствуют сжиганию жиров.

Идеальный вариант для похудения придумала Синтия Сасс – американский диетолог, именем которой и был назван водный коктейль. Желающим убрать лишние сантиметры она рекомендует выпивать 8 стаканов такой воды каждый день, большую часть – до 16:00. Полезно совмещать употребление напитка с диетой, исключить из рациона соль, сладости, кофеин и овощи, которые содержат грубую клетчатку.

Вода Сасси: полезные свойства

Как приготовить воду Сасси

Мечтаешь о прекрасной фигуре? Тогда рецепт воды для плоского живота будет кстати! Способ приготовления напитка очень прост, а его эффективность не заставит себя ждать.

Ингредиенты:

  • 2 л чистой воды;
  • 1 чайн. ложка тертого имбиря;
  • 1 огурец без кожицы;
  • 1 лимон;
  • 12 листиков мяты.

Способ приготовления:

  • Подобрать подходящую для напитка посудину.
  • Вымыть ингредиенты.
  • Измельчить мяту, нарезать почищенный огурец и лимон кружочками.
  • Смешать компоненты и сложить в непрозрачную посудину.
  • Затем залить водой и оставить на ночь, чтобы напиток настоялся.

Начинай пить воду с утра, а вечером сделай новую порцию на следующий день. При регулярном употреблении напитка и соблюдении вышеупомянутых ограничений в питании можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вода Сасси способ приготовления

Как правильно пить воду Сасси

Вода принесет пользу, если следовать правилам ее употребления. Диетолог Синтия Сасс советует разделить 2 литра на 8 стаканов и пить по следующим принципам:

  • 1 стакан — с утра натощак;
  • 2 и 3 стакан — между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
  • 4 и 5 стакан – между ланчем и обедом;
  • 6 и 7 стакан – между обедом и ужином;
  • 8 стакан — через час после ужина.

Важно: воду Сасси следует пить не позже, чем за два часа до сна.

Однако, перед тем, как начать активно пить воду Сасси для похудения, рекомендуем ознакомиться с рядом противопоказаний. Есть люди, которым стоит отказаться от употребления напитка.

Как похудеть при помощи воды

Вода Сасси: противопоказания

Сасси не стоит пить тем, у кого есть аллергия на ключевые компоненты напитка, людям с почечной недостаточностью, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при хронических заболеваниях в стадии обострения.

Кроме того, такую воду нельзя пить на постоянной основе. Лучше перед применением проконсультироваться со специалистом.

Береги себя и соблюдай водный баланс!

По материалам: moirebenok.ua

Поділись з друзями корисним!