вода

Освежись и взбодрись: вкуснейшие коктейли для лета

Освежись и взбодрись: вкуснейшие коктейли для лета

Когда на улице стоит духота, невыносимая жара и в воздухе низкое содержание кислорода – спастись можно не только обычной прохладной водой, но и фруктово-ягодными напитками с добавлением газировки!Когда на улице высокая температура, хочется куда-то спрятаться от летнего зноя и выпить чего-нибудь прохладного, шипучего и... [Читать далее]

Как помочь себе в жару: 6 практических советов

Как помочь себе в жару: 6 практических советов

Лето, которое мы ждем 9 месяцев в году иногда преподносит очень жаркие сюрпризы. Солнце палит нещадно, кондиционеры не справляются. Как же пережить жару и не пострадать, читайте дальше. А следуя нашим рекомендациям, проведите лето с пользой и удовольствием. 1. Охлаждайся точечно. Подержи запястья под струей холодной воды в... [Читать далее]

10 упражнений на пляже: устрой фитнес на море

10 упражнений на пляже: устрой фитнес на море

Пляжный песок и теплые волны являются очень эффективными тренажерами, которые помогут тебе совместить приятное с полезным и заняться собственной фигурой!Наконец-то долгожданное время: пляж, солнце, коктейли и море. Уйма сил тратится каждую весну, чтобы как следует подготовить свое тело к пляжному сезону. Ты хочешь быть... [Читать далее]

Мы заставим тебя правильно варить рис — все только об этом

Мы заставим тебя правильно варить рис — все только об этом

Правильно приготовить рис — то еще искусство! Для многих, особенно начинающих кулинаров, сварить рис так, чтобы он получился рассыпчатым, ароматным, вкусным и сохранил в себе все полезные вещества – большая трудность. Нужно знать несколько правил варки риса в зависимости от того, какое блюдо ты будешь готовить. Как варить... [Читать далее]

Термальная вода: правда и мифы

Термальная вода: правда и мифы

Реклама внушает нам необходимость добавить в свою бьюти-рутину бодрящую термальную воду. Она и увлажняет, и ухаживает, и освежает — настоящая панацея. Но все ли так, как нам говорят? Разбираемся, для чего же все таки нужна термальная вода и стоит ли тратить на нее деньги. Термальная вода — это чистая вода, обогащенная... [Читать далее]

Как восстановить ногти после шеллака? 10 главных правил

Как восстановить ногти после шеллака? 10 главных правил

Шеллак давно и прочно засел в списках лидеров маникюра. Даже не возникает вопроса «а почему так?», ведь гель-лак имеет огромный список преимуществ. Но не всё так радужно, как хотелось бы. Иногда девочки, после снятия шеллака, замечают, что с ногтями случилась неприятная ситуация. Они потеряли свою прочность, начали слоиться и... [Читать далее]

Творожный кекс в микроволновке – рецепт и фото

Творожный кекс в микроволновке – рецепт и фото

Попробуй приготовить шикарный творожный кекс в микроволновке. Эти кексы станут вкуснейшим дополнением к утреннему чаю или кофе. Лови пошаговый рецепт с фото!Кекс в микроволновке — идеальный десерт на завтрак, и вот почему:Его можно приготовить всего за 5-7 минут. В таком кексе может быть очень мало калорий — например,... [Читать далее]

Легкая шестидневная диета

Легкая шестидневная диета

Есть несколько совершенно несложных условия, при выполнении которых диета будет не только эффективна, но и не создаст особых сложностей. Есть нужно  3 раза в день. Исключается сахар и, по возможности, соль. Можно солить блюда. Но совсем чуть-чуть. 1 день — рыбный Ешь любую рыбу в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно солить,... [Читать далее]

Экспресс-диета: как похудеть за 3 дня до Нового Года

Экспресс-диета: как похудеть за 3 дня до Нового Года

Итак, Новый Год через 3 дня. А у тебя еще несколько килограммов в запасе? Не отчаивайся! Есть способ сбросить 3-5 кг за эти дни. Правда, диета — жесткая, низкокалорийная и малоуглеводная. Но у нее есть плюс — длится не долго, сброс веса гарантирован. Чтобы не одолевало чувство голода, гуляй побольше на свежем воздухе и пей... [Читать далее]

Британский актер выпил воды из Темзы и впал в кому

Британский актер выпил воды из Темзы и впал в кому

Британский актер и певец Дариус Кэмпбелл чуть не попрощался с жизнью, решив заняться благотворительностью. Дариус выпил воды из Темзы, после чего у него развился отек мозга и был диагностирован бактериальный менингит.Актер Дариус Кэмпбелл («Поп Идол», «Красавица и Чудовище», «Жители Ист-Энда» и др.) принял... [Читать далее]

Страницы:12345678910