Закрити
Де та коли можна послухати струнний квартет у Києві 10 натуральних олій, які творять з волоссям чудеса Психологиня пояснює, чому не можна мовчати про аб’юз 7 чаїв, які п’ють довгожителі 4 рецепти апетитних закусочних рулетиків Коли відзначаємо Горіховий Спас у 2025 році Найкращі привітання та листівки з Горіховим або Хлібним Спасом Kiko Milano презентує нову колекцію “Люміверс” 9 способів скоротити вживання солі Традиції та прикмети на Різдво Миколая Чудотворця Детальний гороскоп для всіх знаків зодіаку з 11 по 17 серпня Привітання та листівки з Днем ветеринара

Листковий омлет з овочевою начинкою

Поділись цікавим

Отличный вариант для позднего завтрака!

Омлет с овощами

Фото: Burda Media

На 6 порцій знадобиться:14 яєць1 цукіні1 зубчик часнику100 г морозива шпинату1/2 цибулинипо 1/2 червоного та зеленого солодкого перцю70 г вареної ковбаси50 г оливки50 г тертого сиру пармезан6 помідорів черіоливкова олія для смаженнясільмелений чорний перецьтоматний соус за смаком Приготування:Овочі вимити. Перець та часник очистити. Черрі нарізати четвертинками, маслини – кружальцями, цукіні, червоний та зелений перець та ковбасу – маленькими кубиками. Часник подрібнити. Обсмажити цукіні з половиною часнику до м’якості, посолити та поперчити до смаку.Шпинат розморозити при кімнатній температурі, потім порубати. Половину цибулини очистити, дрібно нарізати та обсмажити на оливковій олії до м’якості, додати шпинат та готувати 3 хв. Змішати в мисці 2 яйця та шпинат, приправити сіллю та перцем за смаком.На сковороді розігріти оливкову олію. Вилити яєчну суміш зі шпинатом і готувати, піднімаючи підсмажені краї, щоб рідка суміш затікала вниз. Верх омлета має залишитися трохи вологим. Перекласти на блюдо вологою стороною нагору. Змастити томатним соусом.Змішати 2 яйця та перець, приправити, приготувати омлет та покласти його на омлет зі шпинатом. Підсмажити решту омлетів з різними начинками, викладаючи їх один на одного і промазуючи томатним соусом. Верхній омлет – з тертим пармезаном та помідорами чері.

Поділись з друзями корисним!