Месяц: Октябрь 2023

Осінь – це пора яскравих кольорів, затишних светрів і, звичайно, насичених і затишних ароматів, які визначають цю пору року. Від гарбуза та яблук до ситних коренеплодів, осінь приносить щедрий урожай сезонних інгредієнтів, які можна використовувати для приготування поживних і смачних страв. У цій статті ми розглянемо добірку...Читать далее

Оскільки сезоні змінюються, наші процедури догляду за шкірою повинні адаптуватися також. Осінь приносить свої проблеми з доглядом за шкірою, від сухості до чутливості, але за допомогою правильного підходу ти можеш зберегти свою шкіру здоровою та сяючою. У новій статті ми поділимось секретними порадами та рецептами для...Читать далее

Понеділок, день, який знаменує початок робочого тижня, часто настає з відчуттям суєти та небажання його взагалі починати. Ми не хочемо нікуди йти, а потім швидко заглиблюємось у наші списки справ, зустрічі та обов’язки. Але може варто застосувати інший підхід? Що, якби ми розпочали наш тиждень з уважності та догляду за собою,...Читать далее

Оскільки листя вже почало змінювати колір, а повітря стає холодним, а ранком навіть дзвенить, час зайнятись імунітетом. Осіння пора приносить із собою щедрий урожай сезонних суперпродуктів, які не тільки спокушають наші смакові рецептори, але й пропонують безліч переваг для здоров’я. Включення цих осінніх інгредієнтів у...Читать далее

Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Розбираймось. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні плоди у...Читать далее

Серцеві недуги значно помолодшали та все частіше зустрічаються у тих, кому ще дуже далеко до похилого віку. Як себе убезпечити? Включай в меню цитрусові Успішна актриса і мама трьох дітей Ума Турман вранці випиває склянку свіжовичавленого апельсинового соку, багатого на вітамін С. Нелегкі обов’язки й постійний цейтнот...Читать далее

Цукіні — це різновид кабачка, який дуже популярний в Італії. Він темно-зеленого кольору, має ніжну і тонку шкірку і є зручним для приготування їжі. Ділимось нереальними рецептами страв з цукіні. 5 швидких рецептів з цукіні 1. Смажені цукіні: швидка та проста насолода Пасерування цукіні – це простий і швидкий спосіб підсилити...Читать далее

Програма-мінімум: відмити до блиску, відігнати голубів, захиститися від бактерій. Восени наші балкони, як правило, із затишного місця відпочинку за чашкою чаю перетворюються на місця для зберігання великогабаритних речей і домашніх заготовок. Але щоб підготувати балкон до зими, недостатньо просто винести літні меблі й...Читать далее

Життя сповнене викликів і проблем, як великих, так і малих. Хоча повністю уникнути їх неможливо, є способи розв’язувати ці проблеми задовго до появи та мінімізувати їхній вплив на твоє життя. Один із найефективніших способів зробити це — виробити набір позитивних звичок, які допоможуть переживати злети та падіння життя. У...Читать далее

Вже не за горами визначна подія — сонячне затемнення молодого місяця в Терезах 14 жовтня. Це небесне явище має потенціал розворушити наші душі та принести трансформаційну енергію в життя. У новій статті ми розглянемо подробиці цього унікального затемнення, що воно означає для вас і як максимально використати його потужну...Читать далее