Месяц: Март 2022

Візьми під контроль свою тривогу, поки вона не почала контролювати тебе. Неконтрольована тривога – це петля занепокоєння, яка не дає нормально жити та спілкуватись з людьми, заважає виконувати свою роботу, та навіть спричинює страждання. Саме тому важливо її контролювати. Читай також: Арестович, трукрайм та котики: як...Читать далее

Панічні атаки викликають реакцію “бий або біжи”, котра може викликати широкий спектр різноманітних симптомів та ознак, які дозволяють відрізнити їх від симптомів того ж серцевого нападу. Панічна атака – це не хвилювання час від часу, це більше схоже на суцільне пекло. Вона з’являється, вибиває землю в тебе з-під ніг, і...Читать далее

Через психологічні проблеми дуже часто страждають особисті стосунки. Про що потрібно пам’ятати, якщо у твоєї коханої людини тривожність? Якщо ти зрозумієш ці прості факти про тривожність, ваші стосунки будуть страждати набагато менше. А ще ви зможете об’єднатись проти цієї проблеми та працювати як команда. Читай також:...Читать далее

Популярний український артист Дмитро Монатік розповів, як він відреагував на війну та з якими психологічними проблемами довелося зіштовхнутися на тлі страшних подій. Війна в Україні застала популярного артиста, коли вони з родиною знаходилися в Барселоні. Самі того не бажаючи Монатіки стали біженцями. За словами Дмитра, 24...Читать далее

Ніт, вона не може просто взяти й заспокоїтись! Панічна атака – це жахливе відчуття. Людині здається, що світу зараз настане кінець, стіни насуваються, повітря не вистачає, а смерть вже близько. Серце починає битись частіше, і віддихатись не можна навіть на відкритому повітрі. В такому стані дуже важко думати раціонально. Але що...Читать далее

Симптоми тривоги дуже складно помітити одразу. У цій статті розглянемо список найпоширеніших станів, при появі яких потрібно звернутись по допомогу. Що таке тривожний розлад Випадкове відчуття тривоги може статись зараз з будь-ким, адже в країні йде повномасштабне вторгнення з боку росії. Але якщо твої симптоми безперервні,...Читать далее

Кожен рік 22 березня відзначається народне свято Сороки, або — Сорок сороків, Сорок святих, а також — День жайворонка. Цей день збігається з православною датою вшанування пам’яті 40 Севастійських мучеників, тому у свята подвійний сенс. Як же відзначають це свято? Що можна робити в цей чудовий березневий день, а що —...Читать далее

Каждый год 22 марта отмечается народный праздник Сороки, или – Сорок сороков, Сорок святых, а также – День жаворонка. Этот день сбегается с православной датой почтения памяти 40 Севастийских мучеников, поэтому у праздника двойной смысл. Как же отмечают этот праздник? Что можно делать в этот чудесный мартовский день, а что –...Читать далее

Британський футболіст та модель Девід Бекхем віддав свій інстаграм харківській лікарці, щоб показати правду про Україну. Недолуга російська армія за 25 днів війни показала, що може воювати лише з адміністративними будівлями, дитячими садками та школами. Окупанти атакують ракетами та бомбами, вбиваючи жінок та дітей. У цих...Читать далее

Макарони — вироби з висушеного тіста, які є одними з найбільш популярних і улюблених багатьма! Цей гарнір користується величезною популярністю. Макарони не тільки смачні, але і швидкі в приготуванні. Для того щоб їх приготувати правильно, потрібно врахувати кілька моментів. Як правильно варити макарони, скільки часу і що...Читать далее