питание

Питание ребенка: здоровье без лекарств

Питание ребенка: здоровье без лекарств

Правильное детское питание убережет малыша от многих проблем и недугов Порой за желанием накормить ребенка мы не видим главного: того, для чего мы его кормим. А ведь основная задача питания – дать организму энергию и строительный материал для роста в виде аминокислот, минералов, витаминов. Всемирная организация... [Читать далее]

Как выбрать безвредную металлическую посуду

Как выбрать безвредную металлическую посуду

Далеко не вся посуда является безвредной. Исследования подтверждают, что качественная посуда из керамики, стекла, чугуна и силикона не представляет опасности для здоровья. Но это вовсе не означает, что вся металлическая посуда вредна и тебе не стоит ее покупать. Выбирая кастрюли и сковородки из металла, обращай внимание на... [Читать далее]

Офисные будни: чем сидячая работа опасна для здоровья?

Офисные будни: чем сидячая работа опасна для здоровья?

Работа в офисе кажется самым безопасным видом деятельности. Но только на первый взгляд. Дефицит физической активности, неправильное питание, стрессы — эти и другие «прелести» офисных будней могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Список заболеваний, которыми чаще всего страдают «белые воротнички»,... [Читать далее]

Анемия у женщин: как восполнить дефицит железа?

Анемия у женщин: как восполнить дефицит железа?

Беспричинный упадок сил, слабость, апатия, головная боль, частые головокружение, учащенное сердцебиение, бледная и сухая кожа, ломкие волосы, постоянно холодные руки и ноги – знакомая картина? Причиной подобного состояния может быть железодефицитная анемия. Чем она опасна для женщин, почему возникает и как от нее... [Читать далее]

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Врачи рассказали, в какое время суток полезнее всего пить кофе

Для бодрости ты всегда наливаешь себе чашечку кофе утром во время завтрака? И зря! Ученые развеяли миф о том, что кофе — утренний напиток, тонизирующий и заряжающий энергией на целый день. Как выяснили специалисты, человек утром чувствует себя более комфортно, чем в обеденное время, поэтому чашка натурального кофе придется... [Читать далее]

Тибетская диета — для молодости и здоровья

Тибетская диета — для молодости и здоровья

Те, кто хоть раз пробовали пищу тибетских монахов, наверняка были удивлены неповторимым вкусом блюд. И это невзирая на то, что в тибетской кухне многие привычные для нас продукты запрещены. Например, жители Тибета не едят много морепродуктов и фруктов. Но пусть тебя это не отпугивает — необязательно изучать все нюансы диеты,... [Читать далее]

Проект «Добрый знак» проверит украинские продукты питания

Проект «Добрый знак» проверит украинские продукты питания

Впервые независимая система контроля  качества продуктов питания «ДОБРЫЙ ЗНАК» проверит популярные среди потребителей продукты питания украинских производителей. «Такие проверки телеканал осуществляет исключительно за свой счет и без предварительного согласования с производителями. Это обеспечивает полную... [Читать далее]

Названы 7 самых тяжелых для организма продуктов

Названы 7 самых тяжелых для организма продуктов

Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются организмом? 1. Жареная пища Жареные продукты требуют больше всего времени,... [Читать далее]

Диета Пьера Дюкана — пошаговое руководство для похудения

Диета Пьера Дюкана — пошаговое руководство для похудения

Все мы хотим быть стройными и красивыми, но всех пугают трудности, которые лежат на пути к идеальной фигуре. И как же нам, девушкам, быть в такой ситуации? Выход есть! И этот выход – диета Дюкана – система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться... [Читать далее]

Почему люди набирают лишний вес: психологические причины

Почему люди набирают лишний вес: психологические причины

Современному человеку чувство голода незнакомо давно. В том инстинктивном его состоянии, когда пища нужна, чтобы выжить. Полки магазинов и холодильников ломятся от еды, рестораны, кафе и закусочные призывно сверкают вывесками. Мы привыкли жевать даже в кинотеатре, а минуты ожидания в очереди, в аэропорту или друга на лавочке... [Читать далее]

Страниц:1234567...18
НАВЕРХ