Еда и вкусные рецепты

Черный кофе способствует снижению веса — доказано учеными

Черный кофе способствует снижению веса — доказано учеными

Чем кофе полезен для тонкой талии. ЧИТАЙ ЕЩЕ: 4 способа использовать кофе для здоровья и красоты Как правило, основной аргумент противников кофе состоит в том, что он повышает артериальное давление, оказывает нагрузку на сердце и расшатывает нервную систему. Это действительно так, но все дело в количестве выпиваемого кофе в... [Читать далее]

Когда есть фрукты, чтобы похудеть? Советы диетологов

Когда есть фрукты, чтобы похудеть? Советы диетологов

Казалось бы, в твоем рационе только правильные продукты, а сбросить лишний вес никак не удается. Мало кто знает, но время приема пищи играет такую же важную роль, как и то, что мы едим. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Когда легче всего похудеть? Советы диетолога Многие из нас привыкли есть фрукты на десерт и запивать фруктовыми соками еду, даже не... [Читать далее]

Домашний йогурт без йогуртницы — простой рецепт

Домашний йогурт без йогуртницы — простой рецепт

Натуральный йогурт без сладких добавок и красителей – твой верный помощник в борьбе за тонкую талию. Приготовить его в домашних условиях не составит труда. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Польза домашнего йогурта: как выбрать закваску На 1 л натурального йогурта: доведи до кипения 800 мл цельного или пастеризованного молока, сними с огня и дай... [Читать далее]

Уха по-венгерски — рецепт супа для похудения

Уха по-венгерски — рецепт супа для похудения

Основной ингредиент этого согревающего супа — красная молотая паприка, известная своими жиросжигающими свойствами. То, что нужно для эффективного похудения! ЧИТАЙ ЕЩЕ: Суп на ужин? Секрет стройности француженок: берем на вооружение ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг рыбного филе (карп, лещ) 1 ст. л. томата-пасты 1 маленький перец чили 2... [Читать далее]

Что приготовить на обед — топ-5 зимних рецептов

Что приготовить на обед — топ-5 зимних рецептов

После обилия праздничных застолий побалуй себя и близких простой домашней едой по этим рецептам. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Что нужно есть зимой: 10 самых полезных продуктов сезона Пармантье — запеканка из картофеля с рубленым мясом ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг картофеля 800 г рубленой говядины 1 луковица 1 морковь 100 г замороженного зеленого... [Читать далее]

Праздничные блюда на Щедрый вечер: 6 необычных десертов к празднику

Праздничные блюда на Щедрый вечер: 6 необычных десертов к празднику

Хочешь порадовать себя и своих близких оригинальными праздничными десертами? Воспользуйся нашими простыми рецептами, не требующими выпечки. Если добавить немного времени и фантазии, то обычное печенье можно превратить в настоящий кулинарный шедевр. Печеньки могут стать прекрасной основой для самых разнообразных... [Читать далее]

Чем перекусить на работе или в поездке без вреда для здоровья

Чем перекусить на работе или в поездке без вреда для здоровья

Как совместить удобство и здоровые составляющие для перекуса? Выход есть — можно полноценно покушать, даже если совсем нет времени на еду! Задача 1. Взять с собой на работу что-то для легкого перекуса. Задача 2. Положить что-то вкусненькое ребенку на занятия. Задача 3. Полакомиться чем-то на прогулке или дома. Задача 4.... [Читать далее]

Меню на Старый Новый год: как приготовить вкусные и полезные блюда

Меню на Старый Новый год: как приготовить вкусные и полезные блюда

Близится один из самых волшебных праздников в году, Старый Новый год. А какая новогодняя ночь без праздничного стола в кругу самых близких? Праздник уже на носу, а ты ничего не успеваешь… А ведь хочется и квартиру привести в порядок, и о себе не забыть, а еще – выглядеть неотразимой и поразить всех своими кулинарными... [Читать далее]

Сборная солянка — мастер-класс

Сборная солянка — мастер-класс

Этот пикантный суп, известный с давних времен, по сей день пользуется популярностью, особенно в холодное время года. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Зимние супы: 3 лучших рецепта ПОНАДОБИТСЯ: 500 г говядины на кости 2 луковицы 2 стол. ложки растительного масла 2 стол. ложки томата-пасты 3 соленых огурца 3 сосиски 150 г ветчины 150 г варено-копченой... [Читать далее]

Как выйти из Рождественского поста: 7 правил для здоровья

Как выйти из Рождественского поста: 7 правил для здоровья

Как выйти из поста без ущерба для организма? Что и как можно есть, чтобы чувствовать себя хорошо? В нашем организме во время поста уменьшается выработка пищеварительных ферментов, поэтому выходить из поста нужно постепенно. Диетологи рекомендуют это делать как минимум в течение недели, понемногу вводя продукты, которые мы не... [Читать далее]

Страниц:1234567...154
  • Боксы abb
  • Приглашаем взрослых и детей на групповые и индивидуальные занятия боксом
  • resurselectro.ru
НАВЕРХ

Нажмите «Нравится», чтобы получать лучшие рецепты журнала прямо на вашу страницу!

x
Спасибо, мне уже нравится «Люблю готовить»