Кашель был задуман природой как простой способ очистить дыхательные пути от посторонних веществ. Клетки, выстилающие бронхи изнутри, напоминают щетку: каждая клетка имеет ворсинку-ресничку. Реснички колеблются и изгоняют из организма слизь и все, что к ней прилипло: микробы, пыль и другие инородные тела. Кроме того, и мышцы бронхов, сокращаясь, тоже выталкивают слизь. Обычно такой “уборки” достаточно, чтобы поддерживать дыхательные пути в чистоте. Если же этот дружный тандем не справляется, мы начинаем кашлять. В этой ситуации кашель полезен: это ускоренная чистка!
Определи его характер
Многоликий симптом. Но в то же время кашель может быть симптомом серьезных заболеваний. У него множество нюансов. Чтобы поставить диагноз, врачи оценивают тембр кашля (звонкий или приглушенный), его силу (легкое покашливание или надрывный кашель), длительность (острый или хронический), время возникновения (днем или ночью, в какой сезон), а также количество и характер мокроты. Нередко самолечением мы доводим ситуацию до бронхита. Только врач способен определить, является причиной кашля инфекция вирусная или бактериальная и чем его нужно лечить — противовирусными препаратами или антибиотиками.
Обратиться к врачу следует не только для того, чтобы получить схему лечения, но и чтобы исключить опасные заболевания. Рак легкого, туберкулез, бронхиальная астма могут проявлять себя единственным симптомом — кашлем. А иногда случается, что кашель “сообщает” о болезнях, вообще не имеющих отношения к дыхательной системе. Например, о сердечной недостаточности, гастроэзофагеальном рефлюксе или заболеваниях нервной системы. Во всех этих случаях диагноз может поставить только врач.
Если атаковали вирусы
В помощь иммунитету. Однако чаще всего кашель выступает спутником ОРВИ. Определившись с диагнозом, врач назначит лечение. Но не забывай и о простых мерах, облегчающих состояние при болезни. Для образования и вывода мокроты организму требуется много жидкости. Это важно и в том случае, когда нужно трансформировать кашель из сухого во влажный: старайся больше пить. Натуральные напитки — самые полезные: минеральная вода и чаи (обычные или травяные), а также компоты и морсы. Позаботься и о том, чтобы воздух в квартире не был пересушенным. Старайся не переохлаждаться. Обрати внимание на питание: еда должна быть легкой, но богатой питательными веществами и витаминами.
Как и любое заболевание, ОРВИ лучше предотвратить, чем лечить. Сделай все, что поможет твоей иммунной системе оставаться в форме. Высыпайся, не переедай, не увлекайся алкоголем и брось курить. В сезон простуд принимай витаминно-минеральные комплексы. Исследования показали, что простуду нередко провоцирует дефицит витамина Д. Он вырабатывается в организме под действием солнечных лучей. В ясную погоду старайся чаще бывать на улице. Прием жирных кислот омега-3 укрепляет иммунную систему и гасит воспалительные процессы в организме — не зря тебе в детстве давали рыбий жир.
Дышится легко и свободно!
Лекарства, которые нам помогают. Сухой кашель, мучительный и непродуктивный, —единственный вид кашля, который стоит тормозить. Для этого назначают противокашлевые средства. Приняв такое лекарство перед сном, ты сможешь выспаться сама и не побеспокоишь домашних. Используй такие препараты только в качестве скорой помощи. Если кашель долго подавлять, дыхательные пути не очищаются — и болезнь затягивается. Чтобы кашель заработал, он должен стать влажным. Муколитические средства разжижают мокроту и облегчают ее выведение.
С развитием технологий некоторые хорошо знакомые с детства средства совершенствуются. Например, если раньше ингаляцию проводили над кастрюлькой с отваром трав, сегодня можно воспользоваться ультразвуковым ингалятором. С другой стороны, не стоит отказываться и от проверенных временем народных средств. Например, хорошим отхаркивающим эффектом обладают листья мать-и-мачехи, корни алтея, трава тимьяна. Как убрать мокроту? Обильное питье, увлажнение слизистой оболочки носа и воздуха в квартире способствуют разжижению мокроты. Хороший эффект оказывают ингаляции (физиологическим раствором, щелочной водой).
Важно помнить, что обычный, свойственный ОРВИ кашель проходит за 5—7 дней. Если неделя прошла, а кашель остался — возможны осложнения: это повод проконсультироваться со специалистом.
Неужели пневмония?
Длительный кашель (более 10—15 дней), сопровождающийся высокой температурой, нередко бывает признаком пневмонии. При своевременном лечении развитие воспаления легких можно предотвратить еще на стадии трахеита или бронхита. Но тем не менее на фоне подавления иммунной системы часто происходит быстрое распространение инфекционного процесса в нижние дыхательные пути. В результате и развивается пневмония. Для лабораторной диагностики воспаления легких (итрахеобронхита) рекомендуется исследовать кровь на наличие антителк Mycoplasma pneumonia igM, igG и Chlamydia pneumonia igM, igG. Именно эти бактерии чаще всего являются возбудителями бактериальной пневмонии.
Внимание: тревожные признаки
- Если кашель беспокоит более месяца, сопровождается слабостью, потливостью, понижением работоспособности, похудением, надо исключить туберкулез. Особенно если в мокроте появляются прожилки крови.
- Туберкулез выявляют с помощью флюорографии и лабораторной диагностики. Сдай анализ крови или мокроты на микобактерии туберкулеза. При выявлении очагов заболевания и подтверждении лабораторных показателей требуется немедленная медицинская помощь.
Хочешь узнать больше о здоровье и выиграть замечательные призы, поучаствовав в фотоконкурсе? Заходи на http://nesididoma.liza.ua/!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
