Красота

Чем полезны семечки — 4 уникальных свойства

Чем полезны семечки — 4 уникальных свойства

Польза семечек подсолнуха, тыквы, сезама и льна, оказывается, весьма немаленькая! Поклонники здорового образа жизни и вегетарианцы предпочитают мюсли и хлеб с семечками. Они-то знают, как велика их энергетическая ценность. Растительные жиры семян приносят в наш организм не только энергию, но и многие жизненно важные... [Читать далее]

5 необычных свойств мандарин

5 необычных свойств мандарин

В Китае ― на родине этого замечательного фрукта ― мандарин считается символом богатства и успеха, в Японии ― счастья, семьи и долголетия, у нас ― это вкус детства. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Подробный гороскоп на 2017 год от астролога Правда, красивый внешний вид, завораживающий аромат и чудесный вкус ― не единственные достоинства фрукта:... [Читать далее]

Употребление этого масла признано лучшей профилактикой онкологии

Употребление этого масла признано лучшей профилактикой онкологии

Целебные свойства масла льна широко известны с древних времен. Но открытие доктора наук по химии и физики, биохимика, врача и фармаколога Джоан Бадвинг делают это масло практически панацеей.Исследование биохимика Джоан Бадвинг В то время, как науке удалось побороть такие страшные болезни, как чума, тиф и дизентерия, она в... [Читать далее]

Чем полезен зеленый чай для здоровья и красоты

Чем полезен зеленый чай для здоровья и красоты

О том, что зеленый чай во многом полезнее черного, так как при обработке сохраняет максимум полезных для здоровья веществ, знают многие. Разберемся, в чем именно его главная польза! 1. Для иммунитета и общего оздоровления Зеленый чай имеет отличные антибактериальные свойства, поддерживает организм при простудах. Содержащиеся... [Читать далее]

Топ-6 напитков, способных замедлить старение

Топ-6 напитков, способных замедлить старение

Древние алхимики так и не вывели формулу эликсира молодости. Грустить по этому поводу не стоит, потому что напитки молодости и красоты ты можешь приготовить сама. Представляем топ-6 напитков, обладающих эффектом омоложения. Морковный сок обеспечивает здоровый цвет лица и гладкую чистую кожу. Вещества, входящие в состав сока... [Читать далее]

5 способов мотивировать себя заняться спортом

5 способов мотивировать себя заняться спортом

Давно хочешь записаться в зал или начать бегать по утрам, но все как-то не до этого? Просто тебе не хватает мотивации. Человек, который поставил перед собой цель, сделает все, для ее осуществления. Если твое недовольство собой не достигло критической точки, то нужен толчок снаружи. Мы знаем несколько способов, в том числе... [Читать далее]

5 продуктов из супермаркета, покупать которые вредно для здоровья

5 продуктов из супермаркета, покупать которые вредно для здоровья

Прилавки магазинов буквально ломятся от обилия разнообразных мясных и молочных продуктов, полуфабрикатов, напитков и сладостей. Многие из них не просто не полезны для организма, но часто вредны для человека. «Лиза» еще раз напомнит тебе, полки с какими продуктами в супермаркете лучше обходить стороной. Сладкие газированные... [Читать далее]

Медики: газированные напитки разрушают мозг

Медики: газированные напитки разрушают мозг

Ученые выяснили, что у людей, которые регулярно употребляют сладкие газированные напитки, могут произойти структурные изменения мозга. Мозг любителей газировки подвержен изменениям, которые наблюдаются у раковых больных или душевнобольных людей. Такие шокирующие выводы получили специалисты из Австралии. В ходе... [Читать далее]

Финские диетологи вывели формулу идеального питания

Финские диетологи вывели формулу идеального питания

Ученые из Университета Восточной Финляндии закончили масштабное многолетнее исследование, в ходе которого они пытались определить оптимальный режим питания человека. Им удалось выяснить, что для здоровья и поддержания физической формы и нормального веса человеку нужно питаться 5 раз в день. В ходе эксперимента... [Читать далее]

Как следить за весом на сидячей работе: топ-7 советов

Как следить за весом на сидячей работе: топ-7 советов

Ты современная деловая женщина и целый день проводишь в офисном кресле? У тебя всегда много работы и мало времени? Ты перекусываешь чем придется? Несложные правила помогут тебя научиться контролировать свой вес даже на сидячей работе.Включай белки в свой ежедневный рацион. Именно они насыщают твой организм энергией и... [Читать далее]

Страниц:1234567...333
НАВЕРХ