Красота - Страница 2

Полезные свойства пряностей помогут улучшить здоровье Мы используем их для того, чтобы разнообразить вкус блюд, но возьмем себе на заметку и то, как травки-приправки влияют на наше самочувствие. Базилик помогает при отите Настой из базилика (в виде компресса) снимает боль в ухе при отите. Для его получения залей 2 столовых... [Читать далее]

Тренажерный зал – это, конечно, действенный способ привести себя в хорошую физическую форму, но не единственный. Представляем тебе разнообразные тренировки, которые также могут дать отличный результат. 1. Фитнес буткемп Устройте с подругами свой буткемп, например встретьтесь в выходные где-нибудь в парке. Выполнять вместе... [Читать далее]

Британская диетическая ассоциация выделила четыре продукта, обладающих жиросжигающими свойствами. По мнению экспертов, некоторые продукты действительно положительно влияют на жировой обмен веществ и не позволяют жировым отложениям скапливаться в теле. 1. Перец чили В этом остром перце содержится вещество капсаицин,... [Читать далее]

Чем образование женщина — тем здоровее будут ее мужчина. К такому выводу пришли ученые из Швеции, выяснив, что семейная жизнь с образованной женщиной благотворно влияет на здоровье мужчины. Эксперты провели исследование, в котором приняли участие около полутора миллионов супружеских пар. Выяснилось, что уровень... [Читать далее]

Как взбодриться, поднять себе настроение и снять усталость? Существует пять верных способов быстро избавиться от сонливости и вялости. 1. Приготовить бодрящий напиток Очисть небольшой кусочек имбиря, тонко нарежь его и залей кипятком или чаем. Дай настояться 10 минут, подсласти чайной ложечкой меда. Пей не спеша, небольшими... [Читать далее]

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание. Как часто ты ловишь себя на мысли о том, что последний кусочек съеденного был лишним? Иногда случается… Попробуй обуздать аппетит, пользуясь советами диетологов. Первым делом... [Читать далее]

Клонит в сон на рабочем месте? Никак не можешь проснуться и сосредоточиться? Предлагаем тебе эффективные упражнения от сонливости. Читай еще: Как избавиться от тревоги: 7 надежных способов Упражнение от сонливости №1 Чтобы побороть сонливость, около минуты энергично растирай ушные раковины. Затем теплыми пальцами потри... [Читать далее]

Уже перепробовала миллион диет, но лишний вес не уходит, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Как определить, подходит тебе диета или нет? Обрати внимание на несколько показательных признаков. Ты плохо спишь Бессонница говорит о том, что организму не хватает питательных веществ, которые должны поступать в него с едой.... [Читать далее]

Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без особых усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски, ведь куркума очень полезна для красоты и здоровья. Но не забывай о вредных свойствах и противопоказаниях. Читай еще: Оливковое масло: польза и вред для здоровья В Индии есть древний... [Читать далее]

Каждая пятая женщина после вступления в брак набирает вес в течение первого года совместной жизни, как сообщает популярный британский таблоид The Daily Mail. Около 20% представительниц прекрасного пола существенно полнеют после замужества, считают британские исследователи. Читай также: Как ускорить метаболизм? Советы врачей В... [Читать далее]