Красота

Чем снизить холестерин: 5 лечебных трав

Чем снизить холестерин: 5 лечебных трав

С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повышается холестерин Причин повышенного холестерина может быть множество. Многое зависит не только от генетической... [Читать далее]

Как восстановиться после гриппа: советы экспертов

Как восстановиться после гриппа: советы экспертов

Зимой в наши края традиционно приходит волна гриппа. Если тебе уже пришлось пережить эту болезнь, «Лиза» даст несколько советов, как быстрее восстановиться после гриппа.Когда основные симптомы гриппа уже исчезли, организм все равно продолжает выводить токсины, которые образовались под воздействием вируса. Чтобы помочь... [Читать далее]

5 советов гипотонику: как справиться с пониженным давлением

5 советов гипотонику: как справиться с пониженным давлением

Гипотоники страдают из-за перепадов давления не меньше, чем гипертоники. Летняя жара, перемежающаяся грозами и похолоданиями, иногда способна совершенно выбить нас из колеи. Весной и осенью мы чувствует приближение дождя за несколько суток до того, как он начнется. А зимой смена атмосферных фронтов вызывает головокружение и... [Читать далее]

12 пищевых привычек успешных и здоровых людей

12 пищевых привычек успешных и здоровых людей

Люди, которые отлично выглядят и всегда держат себя в форме, обычно уделяют огромное внимание правильному питанию.Даже не придерживаясь хитроумных диет, можно сохранять фигуру и здоровье благодаря правильным пищевым привычкам. Как и что нужно есть, чтобы быть здоровым и успешным, разбираемся вместе с «Лизой»! Привычка... [Читать далее]

Топ-5 упражнений для упругости ягодиц

Топ-5 упражнений для упругости ягодиц

Совсем немного осталось до весны, а значит, уже пора начинать подготовку к теплому сезону. Если хочешь, чтобы на пляже все взгляды были прикованы тебе, выдели пару часов в неделю для тренировки ягодиц. Делай упор на базовые упражнения, которые помогут в максимально сжатые сроки добиться желаемого результата. Мы расскажем, как... [Читать далее]

5 изменений, которые произойдут в организме после отказа от сахара

5 изменений, которые произойдут в организме после отказа от сахара

Если ты опасаешся полного отказа от сахара, так как считаешь, что это навредит здоровью, не беспокойся! Сахар — это абсолютно натуральный ингредиент, который присутствует во фруктах, молоке и многих других продуктах.Поэтому ты всегда сможешь найти источник дополнительной энергии, а отказавшись от чрезмерного потребления... [Читать далее]

5 принципов средиземноморской диеты, которые помогут быстро похудеть

5 принципов средиземноморской диеты, которые помогут быстро похудеть

Средиземноморская диета признана одной из лучших не только для того, чтобы похудеть в домашних условиях. Она отлично подойдет тем, кто хочет оздоровить организм, а не просто максимально быстро убрать лишний вес.Главный принцип средиземноморской диеты заключается в том, чтобы сократить потребление животных жиров, в... [Читать далее]

Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение

Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение

Процесс похудения напрямую зависит от активности обмена веществ в организме человека.Чтобы ускорить метаболизм, в рацион питания достаточно добавить несколько продуктов, после чего улучшения фигуры не заставят себя долго ждать. Лиза расскажет о 5 продуктах, которых достаточно в самых малых количествах, чтобы быстрее... [Читать далее]

5 некалорийных и полезных сладостей

5 некалорийных и полезных сладостей

Любителям сладостей зачастую приходится выбирать между очередным кусочком торта и появлением еще одного лишнего килограмма. Отказаться от любимых сластей очень сложно, но попытаться стоит, тем более что существуют продукты, которые могут успешно заменить шоколадки и батончики, не влияя при этом на фигуру.Чем побаловать... [Читать далее]

4 способа увеличить грудь в домашних условиях

4 способа увеличить грудь в домашних условиях

Красивая и подтянутая грудь привлекает внимание и добавляет сексуальности любой представительнице прекрасного пола, независимо от возраста.Не стоит расстраиваться, если природе не подарила тебе пятый размер идеальной формы. Несколько простых упражнений сделают твою грудь подтянутой, и даже увеличит ее! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как... [Читать далее]

Страниц:1234567...309
НАВЕРХ