Здоровый образ жизни - Страница 159

Народные средства для лечения суставов

Народные средства для лечения суставов

Болезни суставов — проблема миллионов людей. Причина — перегрузки, наследственность, неправильные образ жизни и питание. А еще мы болеем от собственной лени. Хотим поделиться рецептами, которые могут вам помочь. 1. Измельченный зверобой смешать с любым растительным маслом, добавить скипидар. Втирать при болях. 2. Смешать 200 г... [Читать далее]

5 шагов к стройной фигуре: худеем с помощью трав

5 шагов к стройной фигуре: худеем с помощью трав

Если вы внимательно прочитаете состав даже самых чудодейственных импортных препаратов для похудения (если он указан на упаковке), то увидите, что все они изготовлены из растительного сырья или содержат в себе большой процент такового. Но ведь не обязательно обращаться к экзотическим растениям. Можно использовать и нашу... [Читать далее]

Фитнес браслет: ежедневно 10 000 шагов к здоровью

Фитнес браслет: ежедневно 10 000 шагов к здоровью

Fitbit и другие фитнес-трекеры ставят цель — ежедневно делать по меньшей мере 10 000 шагов. Но насколько актуально это требование для тех, кто пытается вести активный образ жизни? Вечером ты делаешь  очередной шаг — и чувствуешь приятную вибрацию на запястье. Поздравляем! Ты достигла цели. Рынок портативных приборов, следящих... [Читать далее]

Зачем девушке нужны протеины

Зачем девушке нужны протеины

Занимаешься в тренажерном зале? Молодец! Готовы поспорить: тебе нравится видеть свое подтянувшееся тело, упругие мышцы. Для роста последних нужно выдерживать дневную норму белка. Для женщин она составляет 1,5 г на кг вес собственного тела и выше. Минимум 1 г на кг веса должен поступать для того, чтобы поддерживать мускулатуру и... [Читать далее]

Первая помощь при цистите

Первая помощь при цистите

Осенью, при похолодании, становятся частыми случаи цистита. Этим термином обозначается воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку мочевого пузыря. Симптомы цистита При воспалении мочевого пузыря дают о себе знать такие симтомы: Боль, резь при мочеиспускании Боль, тяжесть внизу живота Частые позывы Небольшие... [Читать далее]

Вода: когда и сколько. Не пропустите симптомы обезвоживания!

Вода: когда и сколько. Не пропустите симптомы обезвоживания!

Слабость, усталость, головокружение, рассеянность, сухие волосы, раздражения на коже – и это не полный список симптомов, «кричащих» о том, что вы пьете недостаточное количество чистой воды. Какую воду и в каком количестве нужно пить, чтобы быть в форме и отлично выглядеть? Вода – источник жизни. Без нее невозможно... [Читать далее]

Лечение болезней сердца народными средствами

Лечение болезней сердца народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания – недуг многих людей в пожилом возрасте. Чтобы не принимать медикаментозные препараты предлагаем воспользоваться натуральными средствами. При болях в сердце поможет изюм. Промыть 2 кг изюма без косточек, высушить, перебрать. Каждое утро натощак съедать по 40 изюминок, затем через 1 час... [Читать далее]

Какие болезни обостряются осенью

Какие болезни обостряются осенью

Хронические заболевания особенно беспокоят больных я в переходное время – осенью и весной. Поэтому больным нужно зорко следить за состоянием своего здоровья в осеннюю пору. Как только появятся первые симптомы, нужно идти к врачу, чтобы предотвратить обострение. За здоровьем каких органов нужно особенно следить... [Читать далее]

Почему осенью случаются обострения хронических болезней

Почему осенью случаются обострения хронических болезней

Осенью выходят на передний план проблемы со здоровьем. Как физическим, так и эмоциональным. Почему и как с этим бороться? Стресс для организма Осень – переходной период между жаркими летними деньками и студеной зимой. В условиях постоянно меняющейся погоды и постоянного похолодания организм испытывает сильный... [Читать далее]

Лечение кожных заболеваний с помощью лечебных ванн

Лечение кожных заболеваний с помощью лечебных ванн

Если у вас появились какие-либо кожные заболевания, предлагаем воспользоваться лечебными ваннами, которые широко используются в медицине. Их очень легко и просто приготовить в домашних условиях. А самое главное, для их приготовления используются натуральные средства. Общие рекомендации: в ванне нужно лежать спокойно,... [Читать далее]

Страницы:1...156157158159160161162...241
НАВЕРХ