Здоровый образ жизни - Страница 159

5 способов профилактики кашля осенью

5 способов профилактики кашля осенью

Предупредить развитие болезни гораздо легче и приятнее, чем ее лечить. Одним из самых частых спутников сезонных простуд является кашель. Узнай, как укрепить организм, чтобы не болеть осенью и, как следствие, не допустить появления столь мучительного симптома.    1. Начинай закаляться! Для этого вовсе не обязательно... [Читать далее]

Осенние пикники: провожаем сезон весело

Осенние пикники: провожаем сезон весело

Пока не настали дожди и холода, каждый солнечный сухой день хочется провести с максимальным удовольствием. Давай устроим пикник на природе! Выбираем место Летом, отправляясь на природу, мы стремимся к водной прохладе: на берег реки, озера или другого водоема. Осенью предпочитаем места поближе к дому, чтобы не потерять... [Читать далее]

За ожирение у мужчин и женщин отвечают гены, но разные

За ожирение у мужчин и женщин отвечают гены, но разные

Нидерландские генетики из Маастрихтского университета в течение 10 лет наблюдали за 5000 мужчин и женщин, их ДНК анализировались на наличие генов, связанных с ожирением. В результате ученые пришли к неожиданным выводам. За склонность к полноте у женщин отвечает мутировавший ген MMP2, а вот мужчины страдают из-за гена FTO. Так... [Читать далее]

Лечение глиной в домашних условиях

Лечение глиной в домашних условиях

В былые времена глиной запасались впрок и использовали при пищевых отравлениях, холере, дизентерии и других заболеваниях. Сейчас же в народной медицине глину используют более широко. Мы вам расскажем, при каких болезнях помогает лечение глиной и как ее применять. Внутрь глину принимают при язве желудка, поносе, вздутии... [Читать далее]

Как укрепить иммунитет осенью: 3 простых правила

Как укрепить иммунитет осенью: 3 простых правила

В сезон ОРЗ очень хочется, чтобы иммунная система нашего организма не зависала и работала без сбоев. Что нужно делать, чтобы укрепить иммунитет, а чего стоит избегать? Как укрепить иммунитет, всем нам хорошо известно: меньше нервничать и больше спать, правильно питаться, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. А вот чего... [Читать далее]

6 лучших народных рецептов как дополнительное лечение при пневмонии

6 лучших народных рецептов как дополнительное лечение при пневмонии

Пневмония — это острое инфекционное воспаление легких. При ней повышается температура, появляется озноб, слабость, одышка, боли в грудной клетке и кашель с выделением мокроты. Конечно, лечить пневмонию следует в больнице. Однако, в качестве дополнительного средства к основному лечению можно использовать и народные... [Читать далее]

Памятка в дорогу: чтобы не укачало

Памятка в дорогу: чтобы не укачало

Укачивает в любом виде транспорта? Несколько действенных приемов помогут справиться с неприятной проблемой Есть и спать Пустой желудок, алкоголь, усталость – верные друзья кинетоза (так по-научному называется укачивание). Чем меньше у человека сил, тем сильнее может укачать. Чувство голода само по себе способно вызвать... [Читать далее]

«Живая» и «мертвая» вода: что лечит и как применять

«Живая» и «мертвая» вода: что лечит и как применять

Фраза «живая и мертвая вода» невольно связана с воспоминаниями о детстве, где в сказках люди оживали после воздействия воды живой. Оказывается, что сказка может стать почти реальностью. Ведь сегодня с помощью активированной воды лечится более 45 различных болезней и описано до 15 методических рекомендаций по применению... [Читать далее]

Диета «Три цвета»

Диета «Три цвета»

Принцип триколорного питания подскажет, как без особого труда и сложных расчетов ограничить калорийность рациона и сделать выбор в пользу полезных для здоровья и фигуры продуктов. Итак, все продукты разделили на три категории. КРАСНЫЙ — ОСТОРОЖНО! В эту категорию попадают все высококалорийные и от­носительно бедные... [Читать далее]

Народные средства при сердечно-сосудистых заболеваниях

Народные средства при сердечно-сосудистых заболеваниях

Сердечно-сосудистые заболевания – самые распространенные болезни среди населения. Частые переживания, стрессы, ненормированный рабочий график очень пагубно влияют на сосуды и сердце человека. Хотим вам предложить эффективные и проверенные рецепты народной медицины для здорового сердца. Для улучшения работы сердца.... [Читать далее]

Страницы:1...156157158159160161162...246
НАВЕРХ