Очистку крови начинаем с трехдневного голодания

Мы живем в тесном взаимодействии с окружающей средой. Естественно, это влияет на наше здоровье. Цивилизация не только привела к большему комфорту, но и по­родила массу проблем: загрязненный воздух, химия в пищевых продуктах, стрессы…
Организм еще справляется с этим. В его очи­стке принимают участие печень, почки, мочевой пузырь, селезенка, легкие, кожа, кишечник. Но все чаще они отказываются от роли мусорщиков, и тогда требуется помощь извне. И помочь здесь могут травы.
Они улучшают усвоение полезных веществ, помогают выделять вредные примеси из крови путем стимулирования функции внутренних органов, а также улучшают работу пищеварительного тракта. Фактически любая болезнь вылечивается быстрее, если одновременно с терапией проводится очистка крови.
Тем, кто сам составляет сборы лекарственных растений, рекомендую добавлять в них один или два вида трав, очищающих кровь: клевер луговой, цветки бузины, корни лопуха, крапиву, тысячелистник.

Существуют и другие лекарственные растения, тонизирующие работу определенных органов, например корень одуванчика и щавель хороши для печени, подмаренник и зимолюбка — для почек.

Самыми распространенными средствами для очистки крови являются  свекла, краснокочанная капуста, вишня, виноград, ежевика.
Клюквенный сок — прекрасное очищающее средство. Выпивайте по полстакана сока 3 раза в день в течение 3 недель, и вы почувствуете себя гораздо лучше.

_
Очистку крови желательно начинать с трехдневного голодания, употребляя в течение этого времени только соки и салаты из вышеперечисленных растений. Хорошо сделать очистительную клизму с отваром корня одуванчика, особенно тем, кто страдает запорами.