На каток за здоровьем: как правильно выбрать коньки

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-07-27
New date: 2016-12-26
Фото: Maria Casacalenda
Фото: Maria Casacalenda

Давно прошли времена, когда посмотреть выступление фигуристов можно было только по телевизору. В настоящее время с приходом зимы катки устанавливаются на площадях крупных городов, а во многих торгово-развлекательных центрах ледовые площадки функционируют круглый год.

Катание на коньках – полезное и веселое времяпровождение, заняться которым можно всей семьей или дружной компанией. Но прежде следует правильно выбрать коньки.

  • Главное качество коньков – они должны быть удобными. Так как в фигурном катании сильная нагрузка идет на ноги, при выборе коньков особое внимание нужно уделить комфорту и удобству ноги в спортивной обуви. Коньки должны быть легкими и соответствовать тебе по размеру и полноте. Специалисты рекомендуют выбирать коньки на полразмера больше, а примерять их лучше на носок.
  • Примеряя коньки, которые ты собираешься купить, зашнуруй их полностью на ноге. В районе носка шнуровка должна быть слабее, в районе подъема ноги – туже, а наверху – опять слабее. В полностью зашнурованном коньке твой голеностоп должен хоть и с усилием, но сгибаться.
  • Стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлены ботинки. Для новичков в фигурном катании подойдут коньки из пластика – они достаточно жесткие и хорошо фиксируют ноги, не позволяя ноге подвернуться. «Ветеранам» нужно выбирать кожаные ботинки – они теплые и влагопоглощающие.
  • Лезвие – тоже немаловажный фактор при выборе коньков. Запомни, чем толще лезвие – тем легче и комфортнее тебе будет кататься. Кроме того, оно не должно быть прямым, а должно чуть выгибаться в зоне носка и пятки.
  • Если ты – начинающий фигурист, не забудь вместе с коньками приобрести защиту – специальные наколенники и налокотники.

 

Декабрь 26 2016, 05:12
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 18924
    [post_author] => 29999
    [post_date] => 2016-12-26 17:57:27
    [post_date_gmt] => 2016-12-26 15:57:27
    [post_content] => [caption id="attachment_18925" align="alignleft" width="300"]Фото: Maria Casacalenda  Фото: Maria Casacalenda[/caption]

Давно прошли времена, когда посмотреть выступление фигуристов можно было только по телевизору. В настоящее время с приходом зимы катки устанавливаются на площадях крупных городов, а во многих торгово-развлекательных центрах ледовые площадки функционируют круглый год.

Катание на коньках – полезное и веселое времяпровождение, заняться которым можно всей семьей или дружной компанией. Но прежде следует правильно выбрать коньки.

 
    [post_title] => На каток за здоровьем: как правильно выбрать коньки
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => na-katok-za-zdorovem-kak-pravilno-vyibrat-konki
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-18 16:16:17
    [post_modified_gmt] => 2017-01-18 14:16:17
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=18924
    [menu_order] => 3855
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)