Мысли о вкусной еде спасут от депрессии

Здоровый образ жизни пара - фото
Old date:
Current date: 2017-10-21
New date: 2017-04-04

Раньше врачи не советовали думать о еде, считая, что подобные мысли только вредят фигуре и вызывают аппетит.

Shutterstock
Shutterstock

Недавно ученые из США пришли к выводу, что мысли о еде, как раз наоборот — благотворно влияют на психику и являются хорошими антидепрессантами. Эксперты и Буффало (штат Нью-Йорк) уверены, что мысли о еде улучшают настроение и расслабляют человека.

Читай также: Какие продукты помогут справится с депрессией?

Мысли о разных вкусностях, сладостях, выпечке, конечно же, вредны для талии, но полезны для настроения, говорят эксперты.

еда и птье
Burda Media

Ученые провели исследование, в ходе которого попросили добровольцев рассказать о самом болезненном воспоминании в их жизни. Наблюдая за реакциями участников, эксперты заметили, что у них обострялось чувство одиночества и подавленности.

Читай также: Продукты, которые усиливают действие друг друга

Потому специалисты попросили одну группу участников описать свои любимые продукты, а другую — новые блюда. ученые пришли к выводу, что наименьший уровень стресса от чувства одиночества испытывали люди, описывающие свои любимые продукты.

Fotolia
Fotolia

Большинство людей выбирают определенные продукты, когда сталкиваются с неприятными событиями, потому что эти продукты связаны с хорошими воспоминаниями, например из детства. Если в семьей часто готовили какое-нибудь фирменное блюдо, то оно станет в будущем мощным антидепрессантом, когда человек будет испытывать чувство одиночества.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Какие продукты подходят для заедания стресса — эксперты

Какие продукты важны для мужского здоровья?

Апрель 4 2017, 07:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 111442
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-04-04 19:55:02
    [post_date_gmt] => 2017-04-04 16:55:02
    [post_content] => Раньше врачи не советовали думать о еде, считая, что подобные мысли только вредят фигуре и вызывают аппетит.

[caption id="attachment_111464" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption]

Недавно ученые из США пришли к выводу, что мысли о еде, как раз наоборот - благотворно влияют на психику и являются хорошими антидепрессантами. Эксперты и Буффало (штат Нью-Йорк) уверены, что мысли о еде улучшают настроение и расслабляют человека.

Читай также: Какие продукты помогут справится с депрессией?

Мысли о разных вкусностях, сладостях, выпечке, конечно же, вредны для талии, но полезны для настроения, говорят эксперты.

[caption id="attachment_98982" align="aligncenter" width="600"]еда и птье Burda Media[/caption]

Ученые провели исследование, в ходе которого попросили добровольцев рассказать о самом болезненном воспоминании в их жизни. Наблюдая за реакциями участников, эксперты заметили, что у них обострялось чувство одиночества и подавленности.

Читай также: Продукты, которые усиливают действие друг друга

Потому специалисты попросили одну группу участников описать свои любимые продукты, а другую - новые блюда. ученые пришли к выводу, что наименьший уровень стресса от чувства одиночества испытывали люди, описывающие свои любимые продукты.

[caption id="attachment_46063" align="aligncenter" width="600"]Fotolia Fotolia[/caption]

Большинство людей выбирают определенные продукты, когда сталкиваются с неприятными событиями, потому что эти продукты связаны с хорошими воспоминаниями, например из детства. Если в семьей часто готовили какое-нибудь фирменное блюдо, то оно станет в будущем мощным антидепрессантом, когда человек будет испытывать чувство одиночества.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Какие продукты подходят для заедания стресса — эксперты

Какие продукты важны для мужского здоровья?
    [post_title] => Мысли о вкусной еде спасут от депрессии
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => myisli-o-vkusnoy-ede-spasut-ot-depressii
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-04-04 16:44:49
    [post_modified_gmt] => 2017-04-04 13:44:49
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=111442
    [menu_order] => 1546
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)