Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2015-12-07

Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и  гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать травы, чтобы помочь организму?

Фото климакс у женщин
Фото: Monkey Business Images/Shutterstock/ТАСС

Возраст климакса

Средний возраст начала климактерических изменений — 45–48 лет. У некоторых женщин под влиянием стресса первые признаки климакса могут проявиться до 40 лет, а у других — и в 55 лет. Средняя длина периода менопаузы — 8–10 лет.

Симптомы

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка организма и женщина, испытывает типичные проявления климактерического синдрома. Наиболее распространенные симптомы климакса это:

  • приливы жара
  • обильный пот
  • повышенная нервозность
  • раздражительность
  • головная боль
  • бессонница
  • чувство тревоги
  • подавленности
  • упадок сил
Фото симптомы климакса у женщин
Фото: Image Point Fr/Shutterstock/ТАСС

Это состояние организма связано с падением уровня гормона — эстрогена. При этом меняется биохимия процессов в головном мозге, происходят сбои в работе регуляции температуры в организме. В результате головной мозг направляет сигналы к сосудам, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры тела, и вы ощущаете тепло. В ответ на это тело начинает расширять сосуды, чтобы охладиться. Это вызывает прилив крови к верхней части тела (краснеет лицо), ощущаемое женщиной как горячую волну, при этом происходит сильное потоотделение.

Средства народной медицины

Как же помочь этому состоянию организма? А помогут в этом нам травы, которые содержат в своем составе, так называемые «фитогормоны», восполняющие недостаток эстрогена. Наиболее хорошо зарекомендовали себя для устранения вышеперечисленных состояний целебные растения, такие как: береза, зверобой, ежевика, первоцвет, пион, ромашка, тысячелистник, шалфей и другие.

Фото отвара из листьев березы при маточных кровотечениях
Фото: Africa Studio/Shutterstock/ТАСС

При маточных кровотечениях во время климакса эффективно использовать листья березы: 2 ч. ложки мелких сухих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Березовый отвар не только останавливает кровотечение, но и нормализует менструальный цикл.

Зверобой при депрессии или легких психогенных расстройствах. Зверобой является хорошим антидепрессантом, поэтому при климактерических состояниях очень хорошо использовать траву этого растения. В домашних условиях депрессию можно лечить следующим образом: 2 ч. ложки травы зверобоя нужно залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать утром и вечером по 1–2 стакана.

Фото шалфея при климактерическом потоотделении
Фото: VICUSCHKA/Shutterstock/ТАСС

При повышенном потоотделении помогают листья шалфея лекарственного. Из него готовят крепкий чай (3 чайные ложки листьев шалфея заливают 1 стаканом кипятка, кипятят в закрытой посуде 5 минут, затем снимают с огня, процеживают, дают остыть и принимают внутрь по 1–2 чашки). Но если у вас проблемы с желудком, то приготовить нужно чай слабой концентрации. Для этого нужно вместо 3-х взять 1,5 чайные ложки листьев растения.

При невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла, обусловленных климактерическим расстройством, народные целители рекомендуют первоцвет (примула). В Болгарии широко используют настои примулы при неврозах и бессоннице.

Фото примула при невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла
Фото: Scisetti Alfio/Shutterstock/ТАСС

Для этого: 10 г сухих цветков заливают 1 стаканом кипятка и через 15 минут процеживают. За 2 часа до сна принимают этот настой. В Германии сушеными цветами примулы заваривают чай, укрепляющий нервы, а их отвар подмешивают к вину.

При бессоннице во время климакса рекомендуется обратиться к пиону. Пион уклоняющий — растение, для лечения больных с расстройствами нервной системы, среди которых преобладают плаксивость, раздражительность, интенсивный зуд, неврозы страха, депрессия, плохой сон, снижение аппетита, заторможенность, сменяемая возбудимостью. Эти симптомы очень часто встречаются у женщин во время климакса.

Фото пион уклоняющийся при климаксе
Фото: Starover Sibiriak/Shutterstock/ТАСС

В домашних условиях: настойку из листьев и корней пиона (для этого 150 граммов свежих корней и листьев пиона поровну, вымытых и мелко нарезанных, заливают 0,5 л водки и настаивают в течение 3-х недель. Затем процеживают и принимают до 2–3 чайных ложек в течение дня. Курс лечения (25–30 дней) используют как успокаивающее средство при неврастении с повышенной возбудимостью, бессоннице, ипохондрии, вегето-сосудистой дистонии, повышенной вялости.

Для женщин  очень важно в климактерический период внимательно обдумать и при необходимости пересмотреть рацион питания. Следите за весом, уровнем холестерина в крови, а также принимайте витамины и микроэлементы.
Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»: https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!

 

Источник: журнал «Домашний доктор»

 

Читайте также:

Малина и манжетка помогут при климаксе

Климакс – не приговор

Причины раннего климакса

 

Декабрь 7 2015, 10:12
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
1 комментарий
  1. Ника:

    Знаю, что примула помогает облегчить этот процесс крайне неприятный

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 76455
    [post_author] => 13389
    [post_date] => 2015-12-07 10:30:57
    [post_date_gmt] => 2015-12-07 07:30:57
    [post_content] => Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и  гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать травы, чтобы помочь организму?

[caption id="attachment_76465" align="aligncenter" width="600"]Фото климакс у женщин Фото: Monkey Business Images/Shutterstock/ТАСС[/caption]

Возраст климакса

Средний возраст начала климактерических изменений — 45–48 лет. У некоторых женщин под влиянием стресса первые признаки климакса могут проявиться до 40 лет, а у других — и в 55 лет. Средняя длина периода менопаузы — 8–10 лет.

Симптомы

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка организма и женщина, испытывает типичные проявления климактерического синдрома. Наиболее распространенные симптомы климакса это: [caption id="attachment_76466" align="aligncenter" width="600"]Фото симптомы климакса у женщин Фото: Image Point Fr/Shutterstock/ТАСС[/caption] Это состояние организма связано с падением уровня гормона — эстрогена. При этом меняется биохимия процессов в головном мозге, происходят сбои в работе регуляции температуры в организме. В результате головной мозг направляет сигналы к сосудам, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры тела, и вы ощущаете тепло. В ответ на это тело начинает расширять сосуды, чтобы охладиться. Это вызывает прилив крови к верхней части тела (краснеет лицо), ощущаемое женщиной как горячую волну, при этом происходит сильное потоотделение.

Средства народной медицины

Как же помочь этому состоянию организма? А помогут в этом нам травы, которые содержат в своем составе, так называемые "фитогормоны", восполняющие недостаток эстрогена. Наиболее хорошо зарекомендовали себя для устранения вышеперечисленных состояний целебные растения, такие как: береза, зверобой, ежевика, первоцвет, пион, ромашка, тысячелистник, шалфей и другие. [caption id="attachment_76467" align="aligncenter" width="600"]Фото отвара из листьев березы при маточных кровотечениях Фото: Africa Studio/Shutterstock/ТАСС[/caption] При маточных кровотечениях во время климакса эффективно использовать листья березы: 2 ч. ложки мелких сухих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Березовый отвар не только останавливает кровотечение, но и нормализует менструальный цикл. Зверобой при депрессии или легких психогенных расстройствах. Зверобой является хорошим антидепрессантом, поэтому при климактерических состояниях очень хорошо использовать траву этого растения. В домашних условиях депрессию можно лечить следующим образом: 2 ч. ложки травы зверобоя нужно залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать утром и вечером по 1–2 стакана. [caption id="attachment_76468" align="aligncenter" width="600"]Фото шалфея при климактерическом потоотделении Фото: VICUSCHKA/Shutterstock/ТАСС[/caption] При повышенном потоотделении помогают листья шалфея лекарственного. Из него готовят крепкий чай (3 чайные ложки листьев шалфея заливают 1 стаканом кипятка, кипятят в закрытой посуде 5 минут, затем снимают с огня, процеживают, дают остыть и принимают внутрь по 1–2 чашки). Но если у вас проблемы с желудком, то приготовить нужно чай слабой концентрации. Для этого нужно вместо 3-х взять 1,5 чайные ложки листьев растения. При невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла, обусловленных климактерическим расстройством, народные целители рекомендуют первоцвет (примула). В Болгарии широко используют настои примулы при неврозах и бессоннице. [caption id="attachment_76469" align="aligncenter" width="600"]Фото примула при невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла Фото: Scisetti Alfio/Shutterstock/ТАСС[/caption] Для этого: 10 г сухих цветков заливают 1 стаканом кипятка и через 15 минут процеживают. За 2 часа до сна принимают этот настой. В Германии сушеными цветами примулы заваривают чай, укрепляющий нервы, а их отвар подмешивают к вину. При бессоннице во время климакса рекомендуется обратиться к пиону. Пион уклоняющий — растение, для лечения больных с расстройствами нервной системы, среди которых преобладают плаксивость, раздражительность, интенсивный зуд, неврозы страха, депрессия, плохой сон, снижение аппетита, заторможенность, сменяемая возбудимостью. Эти симптомы очень часто встречаются у женщин во время климакса. [caption id="attachment_76470" align="aligncenter" width="600"]Фото пион уклоняющийся при климаксе Фото: Starover Sibiriak/Shutterstock/ТАСС[/caption] В домашних условиях: настойку из листьев и корней пиона (для этого 150 граммов свежих корней и листьев пиона поровну, вымытых и мелко нарезанных, заливают 0,5 л водки и настаивают в течение 3-х недель. Затем процеживают и принимают до 2–3 чайных ложек в течение дня. Курс лечения (25–30 дней) используют как успокаивающее средство при неврастении с повышенной возбудимостью, бессоннице, ипохондрии, вегето-сосудистой дистонии, повышенной вялости. Для женщин  очень важно в климактерический период внимательно обдумать и при необходимости пересмотреть рацион питания. Следите за весом, уровнем холестерина в крови, а также принимайте витамины и микроэлементы. Подпишитесь на канал журнала "Домашний доктор": https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!   Источник: журнал "Домашний доктор"  

Читайте также:

Малина и манжетка помогут при климаксе

Климакс – не приговор

Причины раннего климакса

 
[post_title] => Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины [post_excerpt] => Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать травы, чтобы помочь организму? [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => klimaks-u-zhenshhin-vozrast-simptomyi-i-sredstva-narodnoy-meditsinyi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-27 14:20:19 [post_modified_gmt] => 2017-01-27 12:20:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=76455 [menu_order] => 9210 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 1 [filter] => raw )