климакс
Цей період може і точно накладе відбиток на твою зовнішність, якщо ти не знаєш, як правильно доглядати за шкірою після клімаксу. При правильному догляді й при використанні порад дерматологів, ти зможеш надовго зберегти здоров’я і красу шкіри. Квітучий вигляд — це, перш за все, здоров’я. Читай также:Как ухаживать за...Читать далее
Этот период может и определенно наложит отпечаток на твою внешность, если ты не знаешь, как правильно ухаживать за кожей после климакса. При правильном уходе и при использовании советов дерматологов, ты сможешь надолго сохранить здоровье и красоту кожи. Цветущий вид – это, прежде всего, здоровье. А средства для ухода со...Читать далее
Пити шампанське в ресторані вдень в будній день можуть дозволити собі жінки, яким за 35. Діти виросли, кар’єра вже побудована, можна насолоджуватися життям і планувати маленькі радості, які колись організувати в напруженому графіку. Зустрічі по вівторках — не тільки для того, щоб обговорити чоловіків і моду, тут...Читать далее
Пить шампанское в ресторане днем в будний день могут позволить себе женщины, которым за 35. Дети выросли, карьера уже построена, можно наслаждаться жизнью и планировать маленькие радости, которые некогда организовать в напряженном графике. Встречи по вторникам – не только для того, чтобы обсудить мужчин и моду, здесь...Читать далее
Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать...Читать далее
Когда речь заходит о современной гормональной контрацепции, сложно сделать правильный выбор самостоятельно. На самом деле в этом вопросе нужна консультация специалиста. Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Лубнин поможет разобраться в таких вопросах, которые касаются важных моментов здоровья. Эффективные и...Читать далее
Что мы знаем о современной гормональной контрацепции? Насколько наше представление о противозачаточных средствах соответствует реальности? На эти и другие вопросы отвечает врач-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор «Секретной книги для женщин» Дмитрий Лубнин. Читай также: Топ-3 позитивных аффирмаций для...Читать далее
Правильно сбалансированный рацион поможет облегчить симптомы климакса и позволит с легкостью пережить период гормональных изменений. 1. Калории в минус Если у тебя есть лишний вес, постарайся в максимально щадящем режиме начать от него избавляться. Садиться на строгие диеты и голодать, конечно же, не стоит (это может лишь...Читать далее
Период зрелости, когда у женщины происходит увядание детородной и менструальной функций, сопровождается рядом проблем. Приливы, ломкость костей, выпадение волос, бессонница… Мы знаем, как безболезненно пережить менопаузу и войти в сезон «бархатной осени» красивой и здоровой! Приливы Это наиболее частое проявление...Читать далее
Уснуть для тебя проблема? Ночью от малейшего звука просыпаешься и долго ворочаешься в постели, тщетно пытаясь вновь попасть в объятия Морфея? В чем причина: в возрасте, усталости или чем-то другом? Оказывается, немаловажную роль в нарушении сна в период менопаузы играет дефицит половых гормонов. К сожалению, многие женщины...Читать далее