Как выглядеть на 20 лет моложе: 5 секретов от Наоми Кэмпбелл

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-05-29
New date: 2017-02-22

Известной супермодели Наоми Кэмпбелл, похоже, известен секрет молодости и красоты. Иначе как тогда объяснить, что 43-летняя чернокожая красавица выглядит просто сногсшибательно, а параметры ее тела не менялись последние 25 лет.

Фото: Christopher Macsurak

Christopher Macsurak

Оказывается, популярная топ-модель раз в неделю устраивает разгрузочный день. «Черная пантера» уверена, что при разнообразном и обильном питании нужно голодать хотя бы один день в неделю.

Наоми считает, что процедура голодания замечательно очищает кишечник, укрепляет иммунитет и продлевает жизнь. Максимум, что позволительно съесть в этот день, – это два вареных яйца и апельсин.

По признанию Кэмпбелл, в борьбе за красивую и стройную фигуру она перепробовала множество различных диет. Однако самым действенным средством для обретения здорового и стройного тела красавица считает правильное питание, отказ от алкоголя и обязательную физическую нагрузку.

Что касается особенностей питания популярной супермодели, то она придерживается принципов системы питания, разработанной доктором Аткинсом: максимум белка и минимум всего остального.

Чернокожая королева подиума также считает, что если съедать в течение дня 4-5 небольших порций еды, то чувство голода в таком случае не возникнет, а калории будут сжигаться равномерно. А если при этом ты ограничишь потребление жиров и сладкого, то твоя фигура станет просто идеальной.

Февраль 22 2017, 09:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
1 комментарий
  1. лика:

    МОГЛА БЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ, С ЕЕ —ТО ВОЗМОЖНОСТЯМИ!!! ШЕЙКА ПОДКАЧАЛА, ШЕЯ СТАРШЕ НАОМИ ЛЕТ НА 20.

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ