4 причины заняться спортом на свежем воздухе

Здоровый образ жизни спорт на улице
Old date:
Current date: 2017-09-20
New date: 2017-03-21

Почему в теплые дни стоит перебираться из тренажерного зала на улицу, читай в статье.

спорт на улице
Pinterest
  1. Ты будешь заниматься дольше

Отложи журналы в сторону и выбирайся на пробежку по своему району. Ты будешь удивлена, как незаметно летит время, занимаясь на улице, а не в фитнес-клубе.

спорт на улице
Pinterest

Криштиану Роналду стал самым высокооплачиваемым спортсменом мира

  1. Ты сожжешь больше калорий

Разнообразные тропы в лесу или одном из парков могут оказаться именно тем, что нужно твоему телу и организму. Ветер, темп, более высокая температура, подъемы и спуски – все это приведет к большей потере калорий, нежели в зале.

спорт на улице
Pinterest
  1. Ты сэкономишь деньги

Спортивные залы не самое дешевое удовольствие. Занимаясь спортом на свежем воздухе, ты не только укрепишь здоровье, но и сэкономишь львиную долю денег.

спорт на улице
Pinterest
  1. Ты будешь счастливее

Занимаясь спортом на улице, ты восстановишься не только физически, но и морально, поскольку свежий воздух положительно влияет на работу мозга. Исследования показали, что 70% людей чувствуют себя менее раздражительными после 30-минутной прогулки в парке.

спорт на улице
Pinterest

100 лет истории спортивной одежды для женщин: как менялась мода

Пять преимуществ спортивных гаджетов

Март 21 2017, 06:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 109481
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-03-21 18:25:34
    [post_date_gmt] => 2017-03-21 16:25:34
    [post_content] => Почему в теплые дни стоит перебираться из тренажерного зала на улицу, читай в статье.

[caption id="attachment_109489" align="aligncenter" width="592"]спорт на улице  Pinterest[/caption]
  1. Ты будешь заниматься дольше

Отложи журналы в сторону и выбирайся на пробежку по своему району. Ты будешь удивлена, как незаметно летит время, занимаясь на улице, а не в фитнес-клубе. [caption id="attachment_109490" align="aligncenter" width="593"]спорт на улице Pinterest[/caption] Криштиану Роналду стал самым высокооплачиваемым спортсменом мира
  1. Ты сожжешь больше калорий

Разнообразные тропы в лесу или одном из парков могут оказаться именно тем, что нужно твоему телу и организму. Ветер, темп, более высокая температура, подъемы и спуски – все это приведет к большей потере калорий, нежели в зале. [caption id="attachment_109491" align="aligncenter" width="585"]спорт на улице Pinterest[/caption]
  1. Ты сэкономишь деньги

Спортивные залы не самое дешевое удовольствие. Занимаясь спортом на свежем воздухе, ты не только укрепишь здоровье, но и сэкономишь львиную долю денег. [caption id="attachment_109492" align="aligncenter" width="567"]спорт на улице Pinterest[/caption]
  1. Ты будешь счастливее

Занимаясь спортом на улице, ты восстановишься не только физически, но и морально, поскольку свежий воздух положительно влияет на работу мозга. Исследования показали, что 70% людей чувствуют себя менее раздражительными после 30-минутной прогулки в парке. [caption id="attachment_109493" align="aligncenter" width="593"]спорт на улице Pinterest[/caption] 100 лет истории спортивной одежды для женщин: как менялась мода Пять преимуществ спортивных гаджетов [post_title] => 4 причины заняться спортом на свежем воздухе [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => 4-prichinyi-zanyatsya-sportom-na-svezhem-vozduhe [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-21 14:09:41 [post_modified_gmt] => 2017-03-21 12:09:41 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=109481 [menu_order] => 1919 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )