Красота

Что такое орторексия и в чем ее опасность? Рассказывает Анита Луценко

Что такое орторексия и в чем ее опасность? Рассказывает Анита Луценко

Анита Луценко недавно затронула довольно актуальную тему! Тему моды на здоровое питание, и чем это чревато.На сегодняшний день, существует такая тенденция, как придерживаться здорового питания. И, казалось бы, ничего в этом плохого нет, однако, если относиться к этому с навязчивым стремлением по типу — «полезная пища, и... [Читать далее]

Ем и не могу остановиться — что делать?

Ем и не могу остановиться — что делать?

Долой обжорство, пора брать себя в руки! Перейти на здоровое питание без диет и стресса вполне реально. Как не съесть больше, чем того требует организм? Вот тебе несколько действенных советов, как научиться не переедать!Ешь в одиночестве Дело в том, что если во время приема пищи человек отвлечен и не смотрит в свою тарелку, то... [Читать далее]

Чем опасен грейпфрут

Чем опасен грейпфрут

Мы много слышали о пользе цитрусовых, и в частности о грейпфрутах. И худеют с ними, и холестерин снижают, и жажду утоляют. Но у этого фрукта есть и обратная сторона: он может нанести непоправимый вред здоровью, если не знать правила его употребления. Содержание:Польза грейпфрута Грейпфрутовая диета Главные принципы ... [Читать далее]

Модный маникюр на осень 2018 — фото, тренды

Модный маникюр на осень 2018 — фото, тренды

Модный маникюр на осень 2018 готовит яркие краски и необычные сочетания. Последние тенденции в маникюре удивят и обрадуют модниц, и если ты любишь быть в тренде этой осенью, обязательно смотри фото самого красивого маникюра в нашей подборке.Смена сезонов, конец теплого лета — в общем, каждой из нас просто необходима... [Читать далее]

После отпуска: как ухаживать за кожей после солнечных ванн

После отпуска: как ухаживать за кожей после солнечных ванн

Если отпуск уже позади, а лето еще не закончилось, продлить ощущение легкости и красоту бронзового загара можно с помощью подручных средств и несложного ухода за кожей. Главное — спасти кожу от пересушивания. Берегите кожу Между душем и ванной выбирайте первый. Принимайте душ в течение 5-10 минут — теплый, прохладный или... [Читать далее]

Безопасное солнце и загар без проблем. Советы эксперта

Безопасное солнце и загар без проблем. Советы эксперта

Уход за кожей летом – самая распространенная тема для обсуждений. В этот сезон наша кожа больше подвергается воздействию различных негативных факторов: интенсивному ультрафиолетовому излучению, пыли, иссушающему ветру, повышенной температуре. Все это приводит к потере кожей влаги, она становится ее сухой, чувствительной,... [Читать далее]

Отпускные заметки: как загорать, чтобы не навредить коже

Отпускные заметки: как загорать, чтобы не навредить коже

Солнце может превратиться из друга во врага, если подставляя кожу под солнечные лучи, не задумываться о последствиях. Под действием ультрафиолета в коже вырабатывается витамин D, регулирующий уровень кальция и фосфора в организме, что укрепляет кости и суставы, нормализует давление. А еще солнечные лучи улучшают... [Читать далее]

Ничего лишнего: собираем косметичку в отпуск

Ничего лишнего: собираем косметичку в отпуск

В идеальной отпускной косметичке нет ничего лишнего: только компактные многофункциональные средства, которые обеспечивают эффективную защиту и бережный уход, а также подчеркивают естественную красоту и свежесть. Масло масляное Часто во время отпуска мы сталкиваемся с сухостью кожи. Причина сухости — в постоянном... [Читать далее]

Упражнения с резинкой для фитнеса от Аниты Луценко

Упражнения с резинкой для фитнеса от Аниты Луценко

Недавно фитнес-тренер Анита Луценко выставила в свой мини-блог Instagram очень полезные видеоролики, где наглядно показала, как можно использовать ленточный эспандер! Сохраняй себе, делись с подругами и тренируйся!Когда нет желания идти в душный спортзал, но есть время уделить тренировкам в домашних условиях, на помощь тебе... [Читать далее]

Тональный крем VS основа: что безопаснее для кожи

Тональный крем VS основа: что безопаснее для кожи

Мейкап-тенденции меняются ежесезонно, но ровная, здоровая, сияющая кожа лица остается в тренде всегда. Женщины скрывают несовершенства с помощью тональных средств — крема или основы. Но безопасна ли такая косметика и чему лучше отдать предпочтение?Многие ошибочно думают, что тональная основа и тональный крем —... [Читать далее]

Страницы:1234567...407