Красота

7 счастливых продуктов, от которых ты не прибавишь в весе

7 счастливых продуктов, от которых ты не прибавишь в весе

Мы все пробовали не есть после шести вечера. И мало кому это удавалось! Предлагаем не издеваться над собой и позволять себе что-то из этих продуктов. Гарантируем – не поправишься. Творог и кефир Отличный получится ужин – нежирный творог, политый не сметаной, а кефиром. Вот только не добавляй варенье, мед, сухофрукты – поверь,... [Читать далее]

Врачи рассказали, какая диета может привести к анемии

Врачи рассказали, какая диета может привести к анемии

При низкокалорийных диетах и голодании быстро возникает дефицит железа, который может привести к анемии. В группу риска попадают юные девушки, кормящие мамы, – предупреждают ученые. В теле взрослого человека микроэлемента железа немного – всего 3,5–4,5 грамма. Ежедневно человек теряет до 2 мг железа, а женщины в период... [Читать далее]

6 правдивых фактов о калориях и продуктах для похудения

6 правдивых фактов о калориях и продуктах для похудения

Все еще веришь в то, что сладкая газировка бывает light, а продукты для похудения – то, что нужно твоему организму? Тогда узнай правду! 1. Снизить калорийность продукта просто – нужно его обезжирить. Однако обезжиренное мало похоже на еду: молоко напоминает воду, йогурт – комковатую слизистую массу, творог становится сухим и... [Читать далее]

Какие продукты подходят для заедания стресса

Какие продукты подходят для заедания стресса

Американские исследователи выяснили, что заедать стресс – не вредно. И составили список продуктов, которыми можно заесть печаль-тоску. Долгое время считалось, что переедание и ожирение – результат заеданий стрессов. Но, согласно последним исследованиям, в этом нет ничего страшного, главное – чтобы продукты были... [Читать далее]

7 жирных продуктов, полезных для организма

7 жирных продуктов, полезных для организма

Недавно диетологи пришли к выводу, что жиры все же полезны. Они участвуют в работе мозга, необходимы сердечно-сосудистой системе, они помогают нам оставаться молодыми и красивыми. И без них организму никак не обойтись. Вопрос только в мере… Яйца Их провозгласили вредной едой, поскольку в желтках содержится чересчур много... [Читать далее]

В последний момент: как похудеть за 7 дней до Нового года

В последний момент: как похудеть за 7 дней до Нового года

Когда до праздника остается совсем немного времени, а талия далека от идеала, мы ищем быстрые способы  сбросить несколько лишних килограммов. Похудеть за 7 дней до Нового года: миссия выполнима! В таком быстром похудении тебе помогут проверенные экспресс-диеты. Например, суповая диета и кефирная — от Ларисы... [Читать далее]

2 самых лучших средства от кашля: травы и массаж

2 самых лучших средства от кашля: травы и массаж

Кашель один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Он может свидетельствовать также о  трахеите, плеврите,  пневмонии. Чтобы избавиться от кашля, нужно лечить основную болезнь. Однако есть способы, которые могут ускорить процесс выздоровления. Помимо противокашлевых средств доктор пропишет еще и... [Читать далее]

Опасные симптомы: 4 актуальных вопроса терапевту

Опасные симптомы: 4 актуальных вопроса терапевту

Врач-терапевт отвечает на самые актуальные вопросы о здоровье. Проверь, нет ли у тебя опасных симптомов. В новый год нужно входить без долгов и болезней. Проверь свое здоровье у терапевта и подлечи все хронические заболевания. Особенно часто прячутся за разнообразными симптомами эндокринные патологии. Консультация нашего... [Читать далее]

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Сбросить лишний вес быстро и без страданий поможет свекольная диета. Уже через 6 дней вы получите новую фигуру.  Правила свекольной  диеты:  диета длится 6 дней. Повторять ее можно 1 раз в 2–3 месяца; соблюдая диету, можно пить воду, чай, а вот про кофе надо забыть; есть надо часто, не менее 4 раз в день, а лучше 6–7 раз. Такая диета... [Читать далее]

Народные средства при вагините и кольпите

Народные средства при вагините и кольпите

Вагинит, кольпит лечится в основном аптечными наружными средствами, но в комплексной терапии применяют также сборы трав. Сбор №1 Клевер ползучий белый, трава — 40 г Яснотка белая, трава — 40 г Кувшинка белая, цветки — 20 г Сбор №2 Кадило мелиссолистное, трава — 50 г Тысячелистник обыкновенный, трава — 50 г Сбор №3 Тысячелистник,... [Читать далее]

Страницы:1234567...392
НАВЕРХ