мета

Що робити, якщо життя втратило сенс і нічого не хочеться? Чи не бачиш сенсу далі робити хоч щось, і просто опустила руки? Тоді ця стаття для тебе. Причини виникнення відчуття, що все втрачено, а життя не має сенсу, бувають різними та є дуже індивідуальними. Саме тому порада «Їжачок, піднімися, підберись і разом з нами...Читати далі

Ніяк не наважуєшся зробити важливий крок? Проста методика психолога Олени Тараріної допоможе взятися за справу. Представляємо твоїй увазі чотири експрес-техніки при прокрастинації. Крок 1. Позбався негативу Часто ми відкладаємо те, що робити боїмося. Подумай, що найстрашнішого може статися у разі провалу? Так чи...Читати далі

Ви почали писати дисертацію, ви схотіли схуднути на 10 кг, ви задумали поміняти професію, вирішили вийти заміж або переїхати в іншу країну. І ось обрано тему дисертації, оформлено титульний лист, куплено абонемент у спорт-зал та красиву нову форму, пройдено курси та семінари, ваші анкети з'явилися на всіх сайтах знайомств. А...Читати далі

Якщо ти вирішила, що настав час щось змінити у своєму житті – тоді слідуй рекомендаціям Liza.ua і став на старт нових, приємних та дивовижних змін. Кожну з нас відвідують думки, що треба якось змінювати, покращувати, удосконалити та заповнювати своє життя на певному етапі. Тож з чого ж почати? Почни з самих...Читати далі

Тебе, люблячу і дбайливу маму, напевно, цікавить, як підвищити успішність дитини в школі? Дитячий психолог Ніна Гладких розповіла, як виховувати малюка, щоб він приносив зі школи лише чудові позначки. Можливо, поради спеціаліста з великим досвідом роботи стануть у нагоді і тобі. Допоможи дитині визначити, чого...Читати далі

Вирішила відмовитися від відкладання та самовиправдання, почати рухатися до цілей швидко та ефективно? У цьому тобі допоможуть принципи, які перераховані у книзі Олени Тараріної "Самосаботаж: Книга з характером". Ось основні з них: 1. Вибирайте оточення. Якщо ти спілкуєшся з людьми, які скаржаться, відкладають на потім, заявляють...Читати далі

Підвищена самооцінка чи низька самооцінка – і те, й інше може заважати. Шукаємо золоту середину! Є люди, які впевнені у власній чарівності та талантах, не бояться висловити свою думку шефу та сказати «ні». Щасливчики! А ти вічно сумніваєшся, копаєшся в собі, чогось соромишся. Перестань себе мучити і...Читати далі

Деякі з нас роками намагаються наблизитись до своєї заповітної мети, але так і не досягають її. Справа тільки в невдачі? Чи причина в чомусь іншому? Перед Новим роком ми всі загадуємо бажання. І ті, хто скептично ставиться до цієї традиції, і навіть ті, хто взагалі не вірить у це! І всі ми в душі сподіваємось, що наше бажання – саме...Читати далі

Деякі з нас роками намагаються наблизитись до своєї заповітної мети, але так і не досягають її. В чому причина? Існує теорія: якщо людина чогось дуже сильно хоче, значить, вона може цього досягти. Але чому ж тоді далеко не кожен може втілити свої мрії в реальність? Що нам заважає здійснити бажане? Як правило,...Читати далі

Все, вирішено: у понеділок сяду на дієту та почну ходити до спортзалу!” ...Мине тиждень, потім другий-третій, а сміливі плани все не стають реальністю. Але, навіть почавши втілювати їх у життя, ти вносиш у них стільки коректив, що список дозволених собі продуктів вже нагадує не дієту, а банкетне меню. Що ж заважає...Читати далі