поради - Сторінка 57

Іноді здається, що останні місяці року – суцільний передсвятковий марафон. І затьмарює його тільки одне - ризик підхопити застуду, яка підмінить всі приємні турботи постільним режимом. Ось десять ефективних способів зміцнити імунітет на старті зими. Будьте здорові та не кашляйте! Чуйно ставтеся до найменших...Читати далі

Ти дивуєшся, що кожне тістечко додає тобі зайві сантиметри на талії, а твоя подруга може їсти піцу хоч щодня без наслідків для постаті? Відповідь проста. У тебе із нею різний метаболізм, тобто. обмін речовин. Метаболізм відповідає за спалювання калорій, а отже, і зменшення обсягу талії. Важливу роль в обміні речовин.Читати далі

Більшість учених стверджують, що вегетаріанці живуть довше за м'ясоїди, а стан здоров'я у прихильників рослинної їжі набагато кращий. Ти вирішила приєднатися до вегетаріанської спільноти? Тоді тобі корисні поради фахівців, як полегшити для організму цей перехід. Знайди вегетаріанські кафе та ресторани,...Читати далі

При виборі подарунка на Новий Рік завжди виникає питання, що знайти цікавого? Найкращий спосіб здивувати подарунком своїх рідних, близьких та друзів – це подарувати не матеріальну цінність, а яскраві враження. Для тих, хто готовий зробити близьким незвичайний подарунок, вже існує чимало фірм для надання спеціальних послуг.Читати далі

Після новорічних свят зникла у тілі звична легкість? Тоді вам знадобляться ці свіжі рекомендації від кращих сучасних дієтологів! 1. Готуйте каші на соку апельсина Дієтолог та автор кулінарних бестселерів Джекі Ньюджент вважає: будь-яку страву зі злаків, будь то рис, кіноа, вівсянка, можна «зарядити»...Читати далі

Людська натура влаштована так, що дуже багато людей не до кінця влаштовує їхню зовнішність. Природа зробила нас абсолютно різними-високими і не дуже, з пишними формами або маленькими грудьми. Але всіх дівчат об'єднує одне єдине бажання-виглядати стильно і неповторно. Щоб виглядати стильно та доречно у будь-якій...Читати далі

Коли ви приходите на нову роботу, дуже важливо справити гарне перше враження, а також перебороти страх невідомого. ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 кроків до звільнення від непотрібних справ 1. Більше дружелюбності Подумайте над тим, яке амплуа ви хотіли б створити. І постарайтеся привернути до себе людей: усміхайтеся, питайте, як у...Читати далі

Самодостатніх і самостійних жінок стає з кожним днем ​​дедалі більше. Чому? Відповідь проста: жінки втомилися задовольнятися тим, що є, і вирішили добиватися того, що здається багатьом нереальним. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як позбутися настирливого шанувальника? 1. Натхнення Ви ж знаєте, що незалежні жінки...Читати далі

Як виглядати модно у листопаді-грудні цього року, не витрачаючи багато часу на свій образ? Сукня - ідеальна відповідь. Найженственніший і з недавніх пір найпрактичніший одяг осені — до твоїх послуг. Трендові сукні 2016-2017 порадують своєю різноманітністю. Це не тільки маніфест «дівчатковості», тепер гарні сукні.Читати далі

Куртка бомбер давно перестала бути атрибутом бейсболістів та пілотів. Стараннями світових дизайнерів вона перетворилася на жіночну та затребувану річ. Сьогодні бомбер - відмінне поєднання спортивного та повсякденного стилів, і справжній фаворит нового модного сезону. З чим носити бомбер взимку 2016-2017 року, як правильно...Читати далі