поради психолога - Сторінка 2
Сучасний світ іноді ставити такі визови перед дорослими, що стрес та перенапруження стали нашими постійними спутниками. Як зрозуміти, що час йти до психолога та де його знайти? Варто розуміти, що похід до психолога – це не просто забаганка для багатіїв з американського кіно. Вчені...Читати далі
Що робити, якщо йому треба щодня, а мені щотижня? Чи навпаки, коли жінка наче німфоманка, чатує за кожними дверима? Відповідь на ці запитання дає сімейний психолог та сексолог Юлія Дамочкіна. У парах, де присутня сексуальна несумісність, часто виникають конфлікти і нерозуміння: з одного боку, страшно...Читати далі
Поки стоїть світ і він різностатевий, претензії між статями не вщухають. Особливо зараз, коли так плутаються ролі та й сама статева ідентифікація вже ставиться під сумнів у деяких країнах. Але ми, як і раніше, хочемо бути щасливими і не тільки в парі з котом. Жінки та чоловіки шукають один одного і цей пошук обростає цілою купою.Читати далі
По всьому інтернету ходять жарти про те, що під час карантину народ лізе на стінку і важко справляється із завданням «вижити під час карантину». Наш постійний експерт-психолог Олена Шпундра розповіла нам, як не збожеволіти під час карантину. Минули два тижні далися багатьом важко, виявилося, що не так просто...Читати далі
У людини два улюблені рубежі – новий рік та понеділок. Скільки ж зароків ми давали і даємо собі завжди саме в них – схуднути до Нового року, піти у спортзал із понеділка, перестати їсти солодке, розпочати нове життя, зробити ремонт, поміняти роботу. Чи поповниться скарбничка звершень I did it у 2020-му? Або хтось просто подавиться...Читати далі
Наталія Холоденко — психолог, мама двох діток, кандидат філософських наук та тренер особистісного зростання, вже давно відома у професійних колах, а ось широку публічну популярність вона набула після участі у танцювальному проекті «Танці зі зірками», де Наталія прославилася як «танцювальний. .Читати далі
Наталія Холоденко — психолог, мама двох діток, кандидат філософських наук і тренер особистісного зростання, вже давно відома у професійних колах, а ось широку публічну популярність вона отримала після участі в танцювальних проектах . Зміст: Основна...Читати далі
Часом ти ведеш себе як дівчисько, але тут же поспішаєш обсмикнути себе. А чи це треба робити? І до якого віку можна цілуватися на вулиці та одягатися так, як хочеться? Читай також: ПМС: причини, форми, погіршують фактори і як перемогти Добре бути двадцятирічної, коли йде будь-яка зачіска і будь-яка навіжена витівка вважається...Читати далі
У стресу є два різновиди: еустрес та дистрес. Перший викликає позитивний ефект, тому що мобілізує організм та вчить долати труднощі. Наприклад, справлятися з авралом на роботі. Але якщо негативних факторів дуже багато, розвивається дистрес (англ. «Виснаження»). Він, навпаки, знижує захисні сили.Читати далі
Як перестати наступати на ті самі граблі і позбутися шкідливих психологічних установок, які заважають нам бути щасливими? Знає психолога Марія Фабричева. У багатьох із нас буває відчуття, що ми живемо як головний герой фільму «День бабака». Події точаться по колу. Повторюються схожі неприємні ситуації. Хтось не...Читати далі