Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

порада психолога

Важливі речі для підтримки психологічного здоров’я: розказує психологиня

Ми вже привчилися підтримувати своє фізичне здоров'я: правильно харчуємось, намагаємось позбутися від шкідливих звичок, займаємось спортом та регулярно ходимо до лікаря. А як підтримати психологічне здоров'я? З цим питанням ми звернулися до нашої нової експертки. Знайомся, це — Інна Грінькова, психологія...Читати далі

Емоційна втома та війна: як підтримати собі психологічно

Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з'являється роздратування, злість та образа на відсутність позитивного результату. Про це говорити телеграм-канал Психологічна підтримка та психолог-практик Ольга Котляр. Як знайти стабілізацію, на що "спиратися" в моменти кризи та змін? Резильєнтність...Читати далі

Відчуття безпорадності: що це таке, чому відбувається з нами, як впоратися

Ми відчуваємо зараз дуже велику кількість емоцій та почуттів, і серед них – безпорадність. На фоні війни, яку розв'язала росія, більшість з нас втратила відчуття контролю за власною життям, відчули внутрішню безпорадність. Що робити? Про це поговоримо у новій статті. Що таке безпорадність: кажуть експерти На думку Галини...Читати далі

Опора в ситуаціях невизначеності: як її знайти та на що не варто спиратися

На що можна і на що не варто опиратися при ухваленні рішень у ситуаціях невизначеності, — розповідає психолог Олена Самсонова. Нам завжди потрібне щось «тверде», справжнє, надійне для прийняття рішень у ситуації непередбачуваної реальності. Нам потрібні точки опори, в яких ми впевнені і які можемо «наступити» при проході...Читати далі

План дій: що робити, якщо стемишся психотерапевта

Як говорити про особистого з психотерапевтом без сорому та сором'язливості розповідає психолог Вікторія Старченко. Така ситуація «Я стежуся розповідати», – відповіла я своєму психотерапевту після того, як вона знайшла болісну точку та прямо запитала, що мене турбує. «Чому ти стыдишься говорити про це?» - Здивовано...Читати далі

Рефлексія про зміни в період змін

Ніхто з нас не був готовий до тих подій, де ми опинилися сьогодні. Постійні й нав'язливі хвилювання щодо майбутнього виснажують, а невизначеність, доповнена неправдивою інформацією, спустошує. Канал Психологічна підтримка та психолог Олександр Аврамчук говорять про аспекти, які також роблять нас уразливими у незвичних...Читати далі

Жіноча сексуальність: від чого вона залежить і як її «розпакувати»

Чому одні літають містом з блиском в очах, а інші сумно згадують анекдот про те, що «Новий рік частіше» або відгукуються про тілесні задоволення зневажливо? Звичайно, можна знайти залежність постільної успішності і від темпераменту, і від віку, і від...Читати далі

Психолог коментує: Регіна Тодоренко, «ДАУ» та репутація
регіна тодоренко

Карантин немов ретгенівським променем висвітлив темні сторони не тільки в нас, або в наших відносинах з близькими, він ще й яскраво позначив суть або її відсутність у тих, кого в докарантинному житті світ вважав селебами чи інфлюенсерами. Позбавлені звичного антуражу у вигляді концертів, тусовок, подорожей, салонів краси, рекламних...Читати далі

«Карантин – це не нас не пустили гуляти». Це зупинений на вас ланцюжок заражень»: правила Юлії Рубльової

Сьогодні 41 день карантину, який в Україні оголосили у зв'язку з епідемією коронавірусу COVID-19. Вважається, що для вироблення корисної звички або відмови від шкідливої ​​потрібно якраз 40 днів. У списку шкідливих звичок зараз такі приємні… Прогулянки, обійми, веселі компанії, пити каву, поспішаючи на роботу, їсти морозиво, сидячи на...Читати далі

Чому чоловік любить, але не одружується
кохання не заздрить

Чоловік любить, але не одружується. А чому? Адже це трапляється набагато часто. У вас прекрасні стосунки, і начебто б нічого не стоїть на шляху, але заповітного кільця тобі не пропонують. Давай розберемося у причинах. Холостяк – це діагноз? Спробуємо розібратися в причинах, з яких багато чоловіків уникають стосунків із...Читати далі

сторінки:1234