совет психолога - Страница 3
Неумение и нежелание планировать цели – с чем связана такая психологическая особенность? Есть люди, которые больше мышей, высоты или террористов боятся вопроса: «А что ты делаешь завтра вечером?» «Не люблю я загадывать! – сердятся они на попытки согласовать планы. – Мало ли как оно сложится… Вдруг в пробку попаду? Или кирпич...Читать далее
Что мешает нам работать эффективно? На разных этапах – разные психологические препятствия. Разберемся с ними по очереди! Что мешает в начале карьеры Выпускница вуза после успешной практики приходит в фирму. Голова на плечах присутствует, энергии – хоть отбавляй… Но на совещаниях новая сотрудница помалкивает, хотя у нее и...Читать далее
Многие психологи любят писать разные умные тексты на тему как отличить здоровую любовь от невротической, как распознать манипулятора, как определить, что ваш роман безнадежен. Да что там многие психологи, я и сама люблю иной раз помудрствовать и порассуждать о том, как же так прожить жизнь, чтобы об нее не пораниться. Тексты...Читать далее
Выходя замуж, всем нам хочется верить, что супружеская жизнь будет, как в сказке: «И жили они долго и счастливо, и любили друг друга до конца дней…». Увы, вечная любовь – существо крайне капризное, если не мифическое. Психологами давно доказано, что крепкий брак строится на чувствах, которые с годами приходят на смену любви –...Читать далее
Прошло время, когда девушки, заламывая руки, твердили: ах, кончились на земле настоящие мужчины, перевелись все. А потом прошло (надеемся) время, когда ты готова была расшибиться в лепешку на курсах «Богиня женственности за 7 дней». Как же стоит строить отношения сегодня? Давай отталкиваться от простой истины, что отношения...Читать далее
Отпуск требует не менее внимательного планирования, чем работа Когда пора идти в отпуск Когда организму пора расслабиться, он обычно подсказывает сам. Капризничает, отказывается браться даже за пустяковые дела. Голова не желает концентрироваться, идеи – рождаться. И если чересчур долго игнорировать его, организма,...Читать далее
На каком расстоянии должны находиться люди, чтобы чувствовать себя комфортно? О том, что у каждого есть физическое личное пространство, в которое не стоит вторгаться, сегодня известно почти всем. Но ведь психологическое ощущение «собственного оазиса» – ближайший родственник физического. А мы не всегда бережем его не только...Читать далее
Тебе грустно? Бывает… Мы знаем, как быстро прогнать хандру! 1. Ложись спать Может быть, причина плохого настроения кроется в накопившейся усталости и недосыпании? Возьми отгул на работе и проведи его в кровати. 2. Поработай в саду Вскопать землю, прополоть грядки, убрать мусор… При желании работу в саду всегда можно найти. А...Читать далее
Чтобы помочь себе решить многие психологические проблемы, взрослым людям нужно заново учиться расслаблению и спонтанности. Давай играть! В детстве все мы смотрели на мир широко раскрытыми любопытными глазами. Отсутствие предрассудков позволяло нам видеть все намного шире, любая мелочь заставляла радоваться. Кстати, тогда и...Читать далее
Повышенная самооценка или низкая самооценка – и то, и другое может мешать. Ищем золотую середину! Есть люди, которые уверены в собственной неотразимости и талантах, не боятся высказать свое мнение шефу и сказать «нет». Счастливчики! А ты вечно сомневаешься, копаешься в себе, чего-то стесняешься. Перестань себя терзать и...Читать далее