самооцінка - Сторінка 3

Щоб стати впевненішим у собі, потрібно змінити установки, навіяні батьками в дитинстві. Батьки, які твердять своїй дитині, що він невміха, нечупара і ні на що не придатний, псують йому життя, вселяючи невпевненість у своїх силах. Звичайно, вони переслідують інші цілі: хочуть, щоб він узявся за розум і став кращим... Проте найчастіше виходить...Читати далі

Занижена самооцінка багато в чому заважає людям жити та розвиватися. Коли ти переконуєш себе, що ці важкі завдання тобі не під силу, то просто виправдовуєшся сама перед собою. Саме час підвищити самооцінку та зайнятися справою. 1. Розвивайся Щоб підвищити самооцінку, почни вдосконалюватися в тій галузі, де ти менш...Читати далі

Якщо ти застрягла на одному місці і не рухаєшся вперед до розвитку, варто замислитись про речі, які найчастіше заважають нам розвиватися. Далі топ-10 речей, що заважають твоєму розвитку. Отже, припини: 1. Займатися самоприниженням Здорова критика та адекватна оцінка своїх дій – ознаки зрілої особистості. Але є велика...Читати далі

Нещодавно я почула гарний жарт: «Секрет її молодості - 1999 народження». І це правда: всі, хто старший за 1999 рік народження, так чи інакше, замислюються про вік і вибудовують свої стосунки з ним. Можливо, читачки з передміленіумною датою у паспорті напишуть у коментарях, що у них теж складні стосунки із віком.Читати далі

Функція подолання труднощів закладена у нашій психології. Але якщо раптом помилки та невдачі похитнули вашу внутрішню віру у себе – її треба терміново відновлювати. Спробуйте по-іншому поглянути на ваші навички та здібності та заново полюбити себе. 1. Можливість змінити життя Навіть якщо ви – крапля в океані життя, це зовсім не...Читати далі

Успіхами прийнято пишатися. Говорити про них. Навіть хвалитися. Визнавати публічно. А про помилки ми сором'язливо мовчимо. Наче їх і не було зовсім. Не дарма друзі дитинства та юності доходять з нами до зрілості не часто – вони свідки того, що ми хочемо про себе забути. Проте чи є помилки, які після часу виявляються...Читати далі

Напевно, у твоєму житті траплялися моменти, коли тобі хотілося виявити ініціативу, зробити якусь дію, показати себе, але ти раптом починала відчувати страх і відступала. Переживати з приводу критики, конфліктів, думки оточуючих цілком нормально доти, доки це не впливає на твою впевненість у собі. Як підвищити...Читати далі

Пам'ятаєш сантехніка Гошу зі знаменитого фільму "Москва сльозам не вірить"? З його твердженням про те, що дружина не має заробляти більше за чоловіка. З його часів багато що змінилося — емансипація, фемінізм, рівність статей. Але що насправді чоловіки думають про твої успіхи? Вчені зі США прийшли до невтішних...Читати далі

У мережі популярна тема листів собі-минулому, собі юному та безтурботному. Що б я міг сказати собі 20-ти річному або що я написав би собі в минуле, якби у мене було всього 2 слова. І я замислилась. Писати довгі листи про помилки, які я зробила, з проханням їх не робити? Але як би я тоді дізналася про це, якби...Читати далі

Німецькі психологи стверджують: ті, хто працює із задоволенням… рідше хворіють на грип та інші застудні захворювання! Ендорфіни, що виділяються при занятті улюбленою справою, сприяють зміцненню імунітету. Хочеш дізнатися, чи допоможе тобі твоя робота впоратися з осінніми застудами? Для цього треба, щоб твоя справа...Читати далі