редька
Саме час порадувати себе салатом з характерним свіжим весняним смаком! І заразом оздоровитися. Адже у цих гіркувато-гоструватих овочів маса корисних властивостей. Редиска багата клітковиною і пектином, тому відмінно справляється з нормалізацією роботи кишечника і очищати організм від різних корисних накопичень.Читати далі
Все, що ми їмо, п'ємо, ніж дихаємо, проходить через печінку. Вона перетворює їжу в енергію та очищає кров. Тому дуже часто печінку називають трудівницею. І цілком справедливо! Їй невтомно доводиться справлятися з великим вмістом шкідливих речовин та токсинів, які потрапляють у наш організм. Читай ще: Детальний...Читати далі
Через та зване відкладення солей розвиваються багато суглобових захворювань. Для їхньої профілактики рекомендується очищати суглоби. Цей метод може використовуватися як на початку хвороби, так і на запущеній стадії. Але треба врахувати, що при сильних хворобливих відчуттях необхідно набратися терпіння, тому що лікування буде...Читати далі
Відмінний поживний обід у Великий піст. Запарена гречана каша з вітамінним салатом із чорної редьки. А на десерт – оригінальне печиво. Гречана каша Інгредієнти: 1 склянка гречаної крупи 3 склянки води Гречку промити та залити на ніч холодною водою. Салат із чорної редьки Інгредієнти: 1 редька 1...Читати далі
Салат з редьки - криниця вітамінів, так необхідних у міжсезоння. Редька багата на вітаміни В1, В2, С, мінерали, ефірні масла. Салат "Свіжість" Інгредієнти: 1 шт. редьки 1 шт. моркви 2 яблука 1 зуб. часнику? ч. л. цедри лимона 3 ст. л. соку лимона сіль за смаком Редьку, моркву та яблука натерти на дрібній тертці,...Читати далі
Абсолютно необов'язково купувати шкідливі магазинні солодощі. Можна самій приготувати смачний десерт із звичайної редьки, який мало того, що насолодить, так ще й підвищить імунітет! Як? Дивись відеоурок! А наприкінці відео ти знайдеш список інгредієнтів та опис...Читати далі
У складі цієї страви - дуже корисні інгредієнти! Основна цінність редьки – у надзвичайно високому вмісті мінеральних солей, які сприяють правильному обміну речовин. А незвичайний смак і пікантні поєднання зроблять цей салат найчастішим гостем на твоєму столі! Інгредієнти: 1 чорна редька, 1 цибулина, 2 стіл. ложки...Читати далі