психологія - Сторінка 56

Неможливо по-справжньому схуднути, маючи проблеми із харчовою поведінкою. Дієта - це лише обмеження в харчуванні, причому тимчасове. Як тільки ти перестаєш ходити в спортзал і дозволяєш собі почати їсти «заборонені» продукти – ти повертаєшся до свого «додієтного» способу життя, харчової поведінки. І ти отримуєш своє...Читати далі

Деякі діти – та що там говорити, майже всі – заходячи до магазину, втрачають голову. Адже навколо стільки іграшок, солодощів та гарних нарядів! І все це треба терміново купити. А що там на верхній полиці? "Мамо, тобі шкода, чи що?!" Як бути, якщо дитина потребує подарунків, вечорами зустрічає тебе словами «А що ти мені принесла?» і...Читати далі

Деякі жінки, начитавшись про «пристрасних тигриць», починають думати, що вони фригідні! Але навіщо ж собі ставити діагноз?! Так і справді захворієш! [dropcap]З[/dropcap]а терміном «фригідність» приховується холодність і байдужість до сексу. Зниження потягу може бути виражене різною мірою – від труднощів із...Читати далі

Не треба боятися того, що новий стан – вагітність – викликає не лише позитивні емоції. Переживати занепокоєння зараз природно – як і на початку будь-якого нового періоду у житті. Перше кохання, перша робота, переїзд, весілля – ці події пов'язані зі змінами на краще. Але скільки ж тоді було...Читати далі

"Менше знаєш міцніше спиш!" У деяких випадках ця народна мудрість буває дуже справедливою... Щоб не піддаватися стресам у період інформаційних маніпуляцій і відвертого накручування емоцій різними джерелами, користуйся трьома правилами на «Н»: [dropcap]1[/dropcap] Не борись з вітряками... .Читати далі

Варто включити телевізор, відкрити газету або стрічку новин у Мережі, як на тебе хлине бурхливий потік негативної інформації. Як бути в курсі подій і зберегти оптимізм? Попереджений значить озброєний. Ти намагаєшся відгородитись від реальності? Але від цього вона все одно нікуди не дінеться. Тому дуже...Читати далі

Якщо так склалося, що ти виховуєш одну дитину, тобі варто приділити більше уваги тому, як ти це робиш. І в цьому тобі допоможуть поради психологів, якими нехтувати не можна: адже інакше ти виростиш егоїста та невротика. Як цього уникнути? Як не поламати своїй дитині все життя своєю сильною...Читати далі

У сучасному світі захистити маленьку дитину від спілкування з комп'ютером практично неможливо. Навіть якщо вдома ти заборониш йому доступ до ноутбука, планшета чи смартфона, він отримає його в гостях, у школі, у колі друзів… Та й до чого заборони? Адже інформаційні технології відкривають чимало можливостей у розвиток. І ось...Читати далі

Трудоголізм як вірус: якщо заразилася, терміново вживай заходів, інакше він поглине все твоє життя. Ти сидиш в офісі по 10–12 годин, постійно береш роботу додому, пропускаєш дружні вечірки, а твої близькі вже забули, коли ви проводили час. Але ти переконана: кожен, хто хоче хоч чогось досягти в житті, повинен...Читати далі

Не секрет, що оточуючі ставляться до нас точно так, як ми самі — глибоко в душі — ставимося до себе. Ти не вважаєш себе привабливою? Тоді усі зустрічні чоловіки відводять погляд. Тобі здається, "сексуальна штучка" - це не про тебе? Чоловік увечері бурчить щось собі під ніс, відвертається на інший бік і...Читати далі