психологія - Сторінка 11

Ти, напевно, читала сотні правил якісних, вічних, поважних, ще якихось там стосунків. Наш експерт, психолог-практик Олена Шпундра дає 5 антирад. Ось як насправді потрібно будувати стосунки у парі! У статтях та книгах про спільне життя часто можна зустріти фразу: «Над стосунками треба працювати». За якою...Читати далі

Ніяк не наважуєшся зробити важливий крок? Проста методика психолога Олени Тараріної допоможе взятися за справу. Представляємо твоїй увазі чотири експрес-техніки при прокрастинації. Крок 1. Позбався негативу Часто ми відкладаємо те, що робити боїмося. Подумай, що найстрашнішого може статися у разі провалу? Так чи...Читати далі

Чому багато хто не готовий повірити в те, що Майкл Джексон - педофіл? Чому багатьом простіше закликати не ворушити минуле, ніж співчувати жертвам? Аналізує та розуміється професійний психолог Олена Шпундра. Бекґраунд. Про що фільм «Покидаючи Неверленд» Наприкінці січня на фестивалі Санденс у США було...Читати далі

Я заради нього схудла на 10 кг, змінила форму носа, губ і грудей, а він все одно казав: «Ти не гарна» і мачали обличчям у борщ, який я йому справно варила… Продовжуємо дивитися шоу Холостяк разом із психологом Оленою Шпундрою! Другий випуск 9 сезону як під копірку схожий на другі випуски всіх попередніх сезонів. Змінюються...Читати далі

Шоу «Холостяк» для мене як книги Дарії Донцової. Колись я читала їх у перерві між великою літературою, щоб розслабитись та відпочити. А ще посміятися та кайфанути, бо були вони дуже життєві, зрозумілі, легкі. Звичайно, зізнатися в пристойному суспільстві, що ти читаєш Донцову було схоже на те, як голосно...Читати далі

Соціальні мережі давно перестали бути місцем спілкування, обміном інформацією, можливістю підтримувати зв'язок із тими, хто далеко. Все більше і більше вони нагадують мені персонажів «Ігри престолів», де одні племена диких полюють або відбиваються від інших племен. Богині Є плем'я Бездоганних, або Богинь, як я їх називаю. Вони...Читати далі

Звідки береться несексуальний чоловік? Я люблю спостерігати за людьми і довго дивувалась, чому у нас так «провисає» чоловіча вікова категорія 35-60+ років. Дівчат та жінок симпатичних та доглянутих можна зустріти скрізь та будь-якого віку, а от із чоловіками – катастрофа. Симпатичні та стильні хлопці до 30 є, їх багато, потім...Читати далі

Ніколи не говори ніколи". Це слово відлякує удачу. Так само діють висловлювання типу: "Неможливо", "Малоймовірно", "Якщо що", "Бог дасть", "Поживемо - побачимо". Вони сіють сумніви в успіху задуманого підприємства, руйнуючи його фундамент. Проте найбільшої шкоди завдає нам так звана органічна...Читати далі

Основою виховання всіх, хто народився СРСР, була критика. Навіть якщо зараз тобі вже є 30 і ти перетворилася на сучасну та просунуту дівчину, а може, й сама стала мамою, не завжди вдається усвідомлювати, як багато впливу у житті має ця система стосунків. В якій тебе з перших кроків навчили сумніватися у собі. Бути...Читати далі

Пам'ятаю, колись у юності мене вразило оповідання Джека Лондона «Мужність жінки», в якому в суворих умовах голоду та вічної мерзлоти жінка пожертвувала своїм життям заради виживання чоловіка. Зі мізерних запасів провізії, які вони й так ділили порівну, вона з'їдала лише половину, другу ж ховала в мішечок на грудях. Його вона...Читати далі