корисні поради

Здоровий спосіб життя – це не просто важливо. Це потрібно. Особливо коли ми піддаємось постійним стресам та намагаємось успегнути зробити мільйон справ одночасно. Отже, як підтримувати здоровий спосіб життя? Читай у нашій новій статті. 1. Надай пріоритет поживному харчуванню Правильно збалансована дієта – основа міцного...Читати далі

Чудовий та очевидний спосіб економити на їжі — зберігати продукти так, щоби не довелося їх викидати. Це не тільки економно, але ще й екологічно. Ми розповімо тобі про продукти, які багато господарів зберігають неправильно, а також — дамо поради, що допоможуть зберегти їжу свіжою та красивою надовго. Читай також:Як навести...Читати далі

Через війну українці роз'їхалися по різних країнах та регіонах і зіштовхнулися з багатьма проблемами. Включно з тугою за будинком. Туга за будинком: проблема, яку недооцінюють Туга за будинком – це складна і часто непереборна емоційна реакція, яка виникає, коли людина відокремлена від звичного домашнього середовища, включаючи фізичне...Читати далі

Російські спецагенти можуть слідкувати за будь-якою інформацією, яку ми розповсюджуємо через соцмережі чи розмови по телефону. Ці 5 правил допоможуть захистити особисту приватність та вберегти життя. Телеведуча Надія Матвєєва у програмі «Все буде добре. Надійні поради» поділилася лайфхаками, які допоможуть безпечно...Читати далі

Все дістало нерви на межі? Не біда! Кожен із нас стикається з тривогами та переживаннями. Важливо вміти з ними справлятися. Спеціально для тебе журнал «Ліза» зібрав найкращі поради від стресу! Мабуть, немає людини, яка жодного разу не постраждала від стресу. Всі ми стикаємося з проблемами на роботі та особистому житті.Читати далі

Ці корисні поради щодо скидання зайвої ваги зазвичай зберігають собі, оскільки вони реально працюють. Але ми розповімо тобі все. Здорова втрата зайвої ваги - це захоплююча пригода, яка включає спортивні навантаження, смачну і корисну їжу, а також поліпшення способу мислення в бік здорового. Якщо ти...Читати далі

Хлопців на вулиці ходити стільки, що й не перелічити: високі, низькі, лисі, волохаті, з рівними зубами, у дурних куртках, надто тісних джинсах. А від нормальних удень з каганцем не знайдеш і це бісити. Впізнала собі? Тоді ця стаття для тебе. Чому ж ти не можеш знайти нормального хлопця, хоча дуже і дуже стараєшся? Розберімося! 1. Не...Читати далі

Корисні звички для здоров'я та менталки. Що саме потрібно тобі змінити для гарного пробудження та продуктивного ранку? Які корисні поради для екологічного способу життя? Про це читай у нашому матеріалі! Холодний ранок. За вікном мінусова температура та сірий вигляд. Ти, без настрою, як завжди, поспішаєш, збираючи себе...Читати далі

Знаючи ці нескладні лайфхаки, ти швидко та ефективно впораєшся з прибиранням, приготуванням, пранням та прасуванням. Деякі домашні хитрощі тебе точно здивують! 1. Як чистити варену картоплю? Надріж шкірку по колу та відвари картоплину до готовності. І одразу опусти в крижану воду: шкірка стиснеться і сама відділиться. 2. Як захистити меблі...Читати далі

Хлопців на вулиці ходить стільки, що й не перерахувати: високі, низькі, лисі, волохати, з кривими зубами, у безглуздих куртках, надто приталених джинсах. А ось нормальних вдень з вогнем не знайдеш і це бісить. Впізнала себе? Тоді ця стаття для тебе. Чому ж ти не можеш знайти нормального хлопця, хоч дуже й дуже намагаєшся? Давай...Читати далі