куріння
Багато хто з нас наважується кинути палити з різних причин. Декому хочеться відмовитися від шкідливої звички. А деяким це потрібно з медичних причин: наприклад, під час лікування певних хвороб або для того, щоб підвищити ефективність деяких ліків. Так чи інакше, якщо ти хочеш кинути палити, наша стаття...Читати далі
Людина — соціальна істота, і спілкуватися з іншими людьми, подобатися їм – природна потреба кожного з нас. Але що робити, якщо ти боїшся відкрити рота – щоб ніхто не почув запах з рота? Ось 15 причин, чому з рота погано пахне. 1. У тебе галітофобія Простіше кажучи, тобі здається, що з рота погано пахне. Це не просто...Читати далі
Ми надамо тобі всі причини кинути курити сьогодні і назавжди! 1. Більше не доведеться витрачатися на цигарки З кожним роком сигарети та тютюн лише дорожчають, тому курцям доводиться дуже тяжко: шкідлива звичка суттєво б'є по кишені. Чи не простіше відкладати ці гроші та купити собі щось приємне? 2. Ти...Читати далі
Восени кашель не рідкість. Добре, якщо після застуди він зникає. А якщо ні-ні, та й повертається чи взагалі кашель не минає? Чому так відбувається і що з цим робити? І як відрізнити кашель при коронавірусі від простудного? Читай також: Як перевірити легкі будинки: небезпечні симптоми та тест на задишку Кашель був задуманий.Читати далі
Ці шкідливі звички дуже негативно впливають на твоє життя. Всі ми знаємо, що є звички на кшталт куріння, вживання цукру та алкоголю у великих кількостях, а також зловживання психоактивними речовинами. Вони шкідливі та погані, це відомо навіть школярам. Але є й інші шкідливі звички, які...Читати далі
Мало хто з нас не тримав сигарету в роті хоч раз у житті. Але є ті, кого це затягнуло надовго. Але, як показує практика, практично всі курці намагалися кинути палити. І якщо ви одна з таких людей, то нижче ми зібрали для вас кілька порад, що допоможуть перестати курити і зробити процес простішим. Мати чітку причину Ще жодна...Читати далі
Усі шкідливі речовини від куріння виводяться з організму протягом 10 місяців до… 5 років! Якщо ти прийняла правильне рішення кинути шкідливу звичку, то відновити здоров'я допоможе курс очисних процедур. 1. Залий 1 склянку зерен вівса 0,5 л молока та уваривай удвічі. Отриману кашку протрій через сито і випий все...Читати далі
Людина завжди робить те, що хоче, навіть якщо робить це неправильно. Адже навряд чи хтось курить для того, щоб просто знайти нову статтю витрат. Або вбити частину свого вільного часу на щось, що негативно позначиться на самопочутті та перспективах дожити до пенсії. Курять люди з іншої причини, а точніше з багатьох.Читати далі
За статистикою, лише 5% курців знаходять у собі сили відмовитися від цигарок без сторонньої допомоги. Проте вчені знайшли метод, який допоможе охочим позбавитися шкідливої звички. Виявляється, «зав'язати» з курінням набагато легше, якщо розпочати активні силові тренування. Такого висновку дійшли співробітники Центру...Читати далі
Ти вирішила кинути курити? Молодець! Поради тих, хто «зав'язав» із курінням, допоможуть тобі пройти цей шлях швидше та легше. Рішення кинути палити – це твій договір із самою собою, а не з оточуючими. Тому не труби про це і не запрошуй до участі оточуючих, окрім тих, хто справді може допомогти. Немає конкретного...Читати далі