- Сторінка 8

За тиждень скинути 3 кілограми, просто займаючись… ходьбою? Це реально! Потрібно просто знати, як. Відома фітнес-тренер Ганна Балицька проводить майстер-клас: як ходити так, щоб при цьому худнути! Хочеш дізнатися більше про здоров'я та виграти чудові призи, взявши участь у фотоконкурсі? Заходь на...Читати далі

У середовищі голлівудських зірок з'явилася нова модна фішка - пілоксінг! Це — гримуча суміш із пілатесу, боксу та танцювальних рухів, яка допомагає спалити від 600 до 900 ккал за 30 хвилин заняття. Приєднуйся до голлівудського тренування, щоб твоє тіло було красивим і підтягнутим. Головне — регулярні тренування, та...Читати далі

Краса – це на 90% відмінне здоров'я. А щоб бадьоро почуватися, треба правильно харчуватися і більше рухатися. Але змусити себе тренуватися часто буває непросто... Відпустка закінчилася, а відображення в дзеркалі не тішить: навіть гарна засмага не в змозі "замаскувати" кілька зайвих кілограмів...Читати далі

Сучасній жінці важко поєднувати роботу, турботу про домашніх та заняття спортом. Та що там! До кінця дня так втомлюєшся, а ще стільки всього треба зробити... Коли стежити за фігурою? Проте експерт Сергій Конюшок знає секрет, як за домашніми клопотами не прогаяти шанс покращити свою фігуру. Він покаже унікальний комплекс...Читати далі

З давніх-давен жіночі груди є предметом захоплення для чоловіків, справжнім символом краси та сексуальності. Щоб вона не втрачала своєї привабливості, їй потрібен правильний і делікатний догляд. Порівняно з іншими ділянками тіла шкіра грудей і шиї дуже тонка і практично позбавлена ​​жирової тканини.Читати далі

Екс-ВІА ГРА виклала в Instagram чергову фотку себе, коханої, на якій видно всі переваги її фігури. У перерві між зйомками "Хочу до Меладзе", прем'єра якого вже не за горами, Ганна Седокова проводить час на сонячних пляжах. Співачка винагороджує себе за виснажливий щільний графік, лаючись на сонечку і викладаючи...Читати далі

Неймовірно, але факт: лише 10 днів вправ за чарівним Миколою Тищенком — і можна сміливо претендувати на звання «королеви пляжу»! Варто приділити лише небагато часу цьому комплексу щодня, щоб радіти своєму підтягнутому та гарному відображенню в...Читати далі