З давніх-давен жіночі груди є предметом захоплення для чоловіків, справжнім символом краси та сексуальності. Щоб вона не втрачала своєї привабливості, їй потрібен правильний і делікатний догляд.
Порівняно з іншими ділянками тіла шкіра грудей та шиї дуже тонка і практично позбавлена жирової тканини, що підтримує її еластичність. За відсутності належного догляду та захисту вона втрачає вологу, сохне, з'являються заломи, з віком підшкірно-жирова клітковина стоншується, і шкіра провисає.
Догляд за правилами
Етапи догляду за делікатною зоною декольте та шиєю схожі на програму догляду за обличчям, проте є й відмінності. Почати потрібно, звичайно, з очищення. Для цього наносите гель для вмивання не тільки на обличчя, а й на шию та декольте. Якщо ти миєшся в душі, використовуй м'яку безабразивну мочалку для цих ділянок тіла. Що стосується гелю для душу, у нього має бути нейтральний pH - такий засіб не сушитиме і дратуватиме ніжну шкіру. Раз на тиждень шию та декольте необхідно пілінгувати, щоб очистити шкіру від відмерлих клітин та відновити її дихання. Скраби для тіла не підходять, адже їхні великі частинки травмують ніжну шкіру. Краще користуватися гоммажами для обличчя або м'якими ензимними пілінгами, що відлущують старі клітини епідермісу за рахунок фруктових кислот. Наступний крок – тонізація. Для цього використовуй зволожуючий тонік або лосьйон з рослинними компонентами відразу після вмивання. Заключний етап – харчування. В ідеалі краще використовувати креми, які спеціально призначені для догляду за шиєю та областю декольте. До їх складу входять колаген, еластин, протеїни, екстракти морських водоростей та інші компоненти, що зберігають пружність шкіри, а також мають регенеруючу дію. Якщо спеціального крему немає, можна користуватися живильним кремом для сухої шкіри обличчя. Головне, щоб він відповідав твоєму віці.
Зарядка для шиї
Ці вправи допоможуть тобі зберегти красу шиї. Роби їх за день.
- Закинь голову назад і потягніть кінчиком язика до носа, ніби намагаючись його дістати. Повторіть 5-6 разів.
- Тримаючи голову прямо, висуньте підборіддя попереду і закрийте верхню губу нижньої. Повторіть 5-6 разів.
- Скребти руки, покладіть їх на потилицю і натисніть ними на голову. Відчуйте опір м'язів шиї. Повторіть 5-6 разів.
- Сплети пальці під підборіддям і натискай на нього їх тильними сторонами, напружуючи підборіддя та шию. Повторіть 5-6 разів.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
