кальцій

Кожна мама не тільки огортає своєю безмежною любов'ю всю сім'ю, а й обов'язково дбає про збалансоване харчування чоловіка та дітей! І іноді проблеми зі здоров'ям викликані зовсім не вірусами чи бактеріями, а саме нестачею корисних мікроелементів в організмі. Що потрібно знати про дефіцит кальцію в організмі? Які є...Читати далі

Сир натуральний, без рослинних олій, хімічних покращувачів і консервантів — один із найсмачніших та найкорисніших продуктів. Коли краще їсти сир? Сирні протеїни ідеально засвоюються в організмі і витрачаються на найважливіші будівельні функції. Слід виявити мистецтво, щоб молочний жир сиру не викликав...Читати далі

Недарма до стратегічного запасу держави входить згущене молоко. Адже цінність молока здоров'ю важко переоцінити. Три молочні продукти на день Саме стільки рекомендують вживати дієтологи для збереження сильного імунітету та підтягнутої фігури. Таким чином, ми можемо отримати 80% добової норми кальцію – важливого для...Читати далі

Лікарі провели низку досліджень, у ході яких дійшли висновку: чарівний секретний інгредієнт таки існує! Саме завдяки цьому мікроелементу можна суттєво продовжити свою молодість. Медики довели, що молодість зберігає достатній запас кальцію. Такого висновку дійшли вчені. Для цього варто лише...Читати далі

Ми є те, що ми їмо. Ця фраза відома давно та всім. Помічали, чи з'їли несвіжий продукт — болить живіт? Так само харчування відбивається усім органах і системах. І суглоби наші – не виняток. Для того, щоб наші суглоби були молодими та гнучкими довгий час, потрібно звертати увагу на те, що ми їмо. Найголовніше,...Читати далі

Якщо у вас зламалася рука, і ви хочете, щоб кістка швидше зросла, змініть харчування. То що треба їсти, щоб кістки отримали достатньо кальцію? Для якнайшвидшого зрощення кісткових структур при їх ушкодженнях організму потрібна підвищена кількість кальцію та деяких речовин, що сприяють його засвоєнню. Насамперед...Читати далі

Сир натуральний, без рослинних олій, хімічних покращувачів і консервантів — один із найсмачніших та найкорисніших продуктів. Сирні протеїни ідеально засвоюються в організмі і витрачаються на найважливіші будівельні функції. Слід проявити мистецтво, щоб молочний жир сиру викликав збільшення маси тіла. Для цієї...Читати далі

Давно помічено, що якщо в літній сезон є ягоди суниці у великій кількості, можна позбутися різних захворювань. У ягоди відмінні властивості, що очищають. Було помічено, що, якщо протягом трьох тижнів з'їдати від трьох до п'яти склянок ягід суниці, можна позбутися дрібного каміння в печінці та жовчному міхурі. До збору...Читати далі

У любителів вівсянки є всі шанси забути про те, де знаходиться аптека, і не витрачатися на дорогі ліки. Адже овес — справжнє джерело здоров'я. Він містить рослинні білки, вітаміни групи В, селен, біотин, магній, калій, залізо та клітковину. Високий вміст клітковини в вівсяних пластівцях позитивно позначається на...Читати далі

Ура! Настав час відпусток, а значить – валізи зібрані, купальник куплено, сонцезахисний крем протестовано. Незабаром поїзд, автомобіль, літак або автобус віднесе тебе з кам'яних джунглів назустріч радісно блискучій, блискучій тропічній казці. Окрім великого заряду радості та задоволення море подарує...Читати далі