калій

Хлібом пустелі називають фініки араби. Вони містять стільки корисних і поживних речовин, що допоможуть протриматися без води і основної їжі довгий час. Фініки тонізують та знімають втому, тому вони корисні при великих фізичних та розумових навантаженнях. Їх потрібно вживати регулярно в осінньо-зимовий період.Читати далі

Одним із улюблених «зимових» фруктів у наших широтах визнано банан. Його яскраво-жовте забарвлення привносить трохи радості в сірі осінньо-зимові будні. Але не тільки колір піднімає настрій у холоди – банан дарує гарний настрій і енергію, завдяки хімічним речовинам, що містяться в ньому. Плоди банана мають значний...Читати далі

Ура! Настав час відпусток, а значить – валізи зібрані, купальник куплено, сонцезахисний крем протестовано. Незабаром поїзд, автомобіль, літак або автобус віднесе тебе з кам'яних джунглів назустріч радісно блискучій, блискучій тропічній казці. Окрім великого заряду радості та задоволення море подарує...Читати далі

Болюча реакція організму на зміни атмосферного тиску, різкі перепади температури та інші погодні фактори (лікарі називають її метеозалежністю) – явище сьогодні нерідке. За статистикою відчувають погодні зміни близько 70% дорослого населення планети. Помічено також, що частіше та сильніше на метепереміни.Читати далі

Якщо ти доки не збираєшся на середземноморський SPA-курорт для оздоровлення організму – не біда! Морські ванни можна приймати і вдома. Морська сіль – один із найдоступніших продуктів у наші дні. Її можна придбати в аптеці або в магазині косметики, де сіль часто продається в наборі з різними цілющими травами.Читати далі