здоров'я - Сторінка 55

Травневі теплі дні – «найохоче» час для кліщів. Збираючись відпочити на природі, будьте обережні! Як тільки ґрунт прогрівається до 7 градусів, кліщі прокидаються від зимового сну і виходять на полювання. Причаївшись у траві або кущах, вони по запаху визначають жертву, що наближається. Не думай, що небезпека підстерігає...Читати далі

Перші квіти, набряклі, готові ось-ось вибухнути пишною зеленню, бруньки на деревах… Що може бути прекрасніше за весну! Однак не для всіх цей час – свято життя. Багато «щасливчиків» чекають на сезон розквіту з жахом, готуючись до нової атаки алергенів. Ти серед них? Не панікуй, адже пилкову алергію можна легко взяти під...Читати далі

Погодженим травневим днем ​​зайнятися фітнесом на свіжому повітрі – що може бути найкращим? Біг, велоспорт, бадмінтон, волейбол, йога – вибирай! У гармонії із природою Йога на природі – особливе задоволення. Спів птахів та шелест дерев розслаблюють, гармонізують і дають необхідний настрій. Заняття йогою допомагають збільшити гнучкість.Читати далі

До кінця травня ми налаштовуємось на відпочинок. Саме зараз нам особливо важливо бути гарними та здоровими. Бажаєте зустріти літо у чудовій формі? Прислухайтеся до наших порад Збільшуйте фізичні навантаження. Почніть з прогулянок у парку. Ходьба пішки - найпростіший і найдоступніший вид фізичних навантажень. Увімкніть у свій розпорядок...Читати далі

Ті, хто довго виглядають у дзеркало, раніше старіють. Такий висновок учених... Вчені одного з нью-йоркських інститутів з'ясували, що довго розглядати себе в дзеркалі – не так уже й безпечно. Протягом 15 років вони вивчали вплив дзеркала на організм людини за допомогою магнітно-хвильового детектора і дійшли висновку, що...Читати далі

Надання першої допомоги – вміння дуже важливе і не таке вже й складне. Випадково торкнулася чогось гарячого чи порізалася? Без паніки! Якби людина з якогось далекого Середньовіччя раптом перенеслася в наш час і опинилася на сучасній кухні, то хвилин через 20 бідолаха напевно отримала б повний травматичний...Читати далі

Вірус Епштейна - Барр - насправді найближчий родич герпесу. Чим він небезпечний та як його вчасно розпізнати? Цей вірус був відкритий ще 1964 р. англійським вірусологом Майклом Ентоні Епштейном та його аспіранткою Івонною Барр. Сьогодні він б'є рекорди за поширеністю. За статистикою, антитіла до вірусу Епштейна - Бар...Читати далі

У печінки є одна характерна властивість: навіть коли їй є що сказати, вона вважає за краще мовчати. В результаті проблеми з нею часто виявляють вже на пізніх стадіях... З медичного погляду цей факт цілком зрозумілий. Справа в тому, що у печінці немає нервових закінчень, тому вона й не болить. В результаті людина...Читати далі

Ми знаємо, що до проблем зі здоров'ям може призвести неправильне харчування, відсутність фізичних навантажень або погана екологія. А ось той факт, що деякі предмети гардеробу можуть бути буквально шкідливими для нашого здоров'я, для багатьох стає відкриттям. Після проведення численних досліджень вчені...Читати далі

У період травневих свят влаштовувати пікніки на природі давно стало нашою доброю традицією. Як відпочити без проблем зі здоров'ям? Збираючись на пікнік, одягни закритий одяг та взуття, щоб захиститися від комарів, ос та інших комах. Запасися перев'язувальним матеріалом, антисептиками (наприклад, перекисом водню) та...Читати далі