аскорбінова кислота

Вітамін С, відомий також як аскорбінова кислота, - один з найважливіших вітамінів, який має вплив на всі життєво важливі функції організму. Його потрібно приймати щодня, бо наш організм сам його не синтезує. Важливість вітаміну С полягає в тому, що він допомагає протистояти інфекціям або боротися з інфекцією.Читати далі

Вітамін С дуже важливий для твого організму, адже він відповідає за підтримання імунної системи в нормі. Саме цей вітамін допомагає організму справлятися зі стресами, а також підтримувати та продовжувати молодість твого тіла. Про те, де найбільше міститься вітамін С, читайте сьогодні в нашому матеріалі. Шипшина Можливо,...Читати далі

Тонкості домашньої кухні: Сезон ягід і фруктів почнеться ще не скоро, то з чого ж навесні спекти пиріг, зварити вітамінний компот? Зверніть увагу на ревінь, один з ранніх продуктів з грядки. А ми навчимо тебе, як приготувати з ним найсмачніший пиріг! Ревень – це овоч, родич щавлю. Цікаво, що на їжу він...Читати далі