ароматерапія
Стресс став звичайним супутником життя сучасної людини. Ми стресуємо на роботі, вдома, через домашніх, через обстріли, через майбутнє… продовжувати не варто, ти й сама знаєш, що робить тобі хвору голову. Хочеш від цього позбутися? Тоді ця стаття для тебе. Стрес впливає на наше фізичне та психічне самопочуття, крім цього...Читати далі
Які ефірні олії допомагають від тривожності, а які можна застосувати для міцного сну? Розповідаємо у новій статті про правила ароматерапії. Затишний аромат кориці, збадьорюючий – апельсина, свіжий – ялиці… Знавці кажуть, що в ефірних оліях живе «душа рослин». Чим вони можуть нам допомогти? Читай також:Ефірні олії проти...Читати далі
Які ефірні олії допомагають від тривожності, а які можна застосувати для міцного сну? Розповідаємо в новій статті про правила ароматерапії та про найефективніші аромамасли. Затишний аромат кориці, бадьорий – апельсина, свіжий – ялиці… Знавці кажуть, що в ефірних оліях живе «душа рослин». Чим вони можуть...Читати далі
Обставляючи квартиру, ми часом забуваємо про ароматизацію приміщення, але ж запах — це фундамент справжнього затишку. Певні аромати допомагають нам краще заснути, а інші наоборот — налаштовують на робочий лад. Деякі запахи можуть назавжди відвадити від твого будинку гостей, а деякі змусять почувати себе як удома. Як же...Читати далі
Обставляючи квартиру, ми часом забуваємо про ароматизацію приміщення, адже запах – це фундамент справжнього затишку. Певні аромати допомагають нам краще заснути, інші навпаки - налаштовують на робочий лад. Деякі запахи можуть назавжди відвадити від твого будинку гостей, а деякі змусять відчути себе, як удома. Як...Читати далі
На жаль, не завжди виходить, як по клацанню пальців, лежачи на ліжку заплющити очі та міцно заснути… У нас є кілька ефективних порад! Заснути виходить не так швидко, як хотілося б? На те є різні причини: стрес, занепокоєння, різні думки, переживання, і всі вони займають нашу увагу і перешкоджають до...Читати далі
Літо – час відпочинку. Але чи може навіть улітку повноцінно відпочити працююча жінка, у якої 2-3 дітей, собака, дача та ще купа справ? Швидше за все, відпочивати доведеться уривками. Але, все ж таки, виберіть 2-3 дні, коли ви можете доручити дітей і собак бабусям-дідусям, відправивши всіх на дачу або в пансіонат, і присвятіть їх собі коханій,...Читати далі
Спробуй сама приготувати природну косметику на травах. Користь очевидна! Ще наші прабабусі збирали і сушили трави про запас, щоб потім використовувати їх у лікувальних і косметичних цілях. Сьогодні немає потреби самим заготовляти рослини: трави або збори можна купити в аптеці і робити з них лосьйони для обличчя, маски для рук,...Читати далі
Ароматерапія - це додатковий до основного лікування різних захворювань метод із застосуванням натуральних ефірних олій. Тобто на організм впливають ароматичні речовини рослинного походження, які мають найрізноманітніші властивості: антибакериальну, протизапальну, тонізуючу або...Читати далі
Ароматичні олії дуже ефективні при лікуванні різних захворювань горла (ангіни, ларингіту, фарингіту, хронічного тонзиліту). Вони використовуються для полоскань, змащування та інгаляцій. Ароматерапія – чудовий натуральний метод підтримки та стимулювання природних захисних сил організму. У цій статті ми...Читати далі