апатія

Коуч-енергопрактик Наталія Руснак розповість у новій статті, як справлятися з апатією під час війни та як взагалі розпізнати цей стан. Вже майже два місяці українці мешкають у стані війни. Ми не готувалися до неї і ніколи не мешкали нічого подібного. Ситуація різко зазнала змін як на зовнішньому, так і на внутрішньому рівнях.Читати далі

Цілий день тебе мучить сонливість. Начебто й спиш достатньо, а встаєш із бажанням знову звалитися в ліжко. Навіть якщо ти соня за життям, цей симптом повинен насторожити. Спати довго – довго жити, переконують вчені. Але тільки за умови, що, виспавшись на своє задоволення, ти почуваєшся бадьорою і відпочившою. Якщо ж тобі...Читати далі

Цієї суботи, 11 серпня, сонячне затемнення можна буде спостерігати на території України. Це часте затемнення стане останнім для літа 2018 року! З датою пов'язано багато прикмет і заборон. Також медики відзначають, що у цей час у деяких людей може погіршитися здоров'я. Сонячне затемнення 11-го серпня завершує так званий...Читати далі

Наприкінці зими нами опановує втома, а там і до депресії недалеко. Шукаєш чарівну кнопку, натиснувши яку можна припинити витік енергії? Чудес не обіцяємо, але наші поради допоможуть тобі менше втомлюватися, більше встигати і найголовніше! - радіти життю! Особисту "батарейку", як стверджують фахівці, треба заряджати...Читати далі

Стала забудькуватою, важкою на підйом, зникла цікавість до сексу, з'явилася хронічна втома? Мабуть, у тебе виник дефіцит естрогенів! Вміння схоплювати на льоту суть будь-якої проблеми, ясний розум і тверда пам'ять, оптимістичний настрій, здатність до компромісів та здоровий погляд на речі – це щедрий дар естрогенів.Читати далі

Хандра зазвичай відвідує нас, коли настає "дно року" - останні два-три місяці в календарі багатьом даються нелегко. Як позбутися нудьги власними руками? Читай наші поради. Після сонячного літа хочеш-не хочеш, а засумуєш від одного погляду на вулицю. Часті стреси, проблеми на роботі та зневіра. Кожен...Читати далі

Пригнічений стан і поганий настрій багато хто звикли списувати на зміну сезонів, завантаження на роботі або навпаки такої відсутності. Але часто депресивний стан підкрадається непомітно і всі його можуть розпізнати. ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-3 причин, чому схуднення не дає щастя Постійна втома Стоїть...Читати далі