"Якби молодість знала, якби старість могла" - хороша приказка про те, що неможливо змінити минуле і що всьому свій час. Так, кожному з нас судилося пройти свій шлях і набити на цьому шляху певну кількість «шишок», але якби у свої 20 років я прочитала цю статтю чи почула щось подібне, то, швидше за все, мій лоб був би на пару шишок ціліше.
Fotolia
1. Раннє куріння
Першу цигарку я спробувала років у 14 у піонерському таборі, сам процес куріння мені не сподобався – від диму я задихалася, від тютюну першило горло, але дотик до чогось забороненого був хвилюючим. Років у 15-16 я періодично курила. Цигарка давала відчуття дорослості та крутості. Пізніше, років у 19, я вже регулярно курила. Крім дорослості, куріння давало ще й можливість соціалізації-прекрасний спосіб зблизитися з кимось, спілкуючись у курилці або познайомитися, попросивши, наприклад, запальничку. Кинула курити я у 34 роки і зробити це мені допомогло саме самоспостереження. Я почала замислюватися навіщо я курю, що приваблює мене в цьому процесі? Смак тютюну та дим? Тютюновий запах від рук, волосся, одягу? Необхідність постійно жувати м'ятну жуйку протягом дня, інакше з рота теж смерділо? Ні. Мені подобалася можливість зробити перерву в роботі, яку давала цигарка, поспілкуватися з колегами на перекурі або заповнити паузу, чекаючи когось на зустрічі. Коли я зрозуміла, які потреби заміняю сигаретою, і як задовольнити їх по-іншому, я кинула курити легко і просто, без жодних додаткових засобів у вигляді книги Алана Карра або антитютюнового пластиру. Але чи потрібно було цілих 15 років труїти свій організм нікотином?
Fotolia
2. Необдуманий та небажаний секс
Перший свій сексуальний досвід я набула 17 років. Не тому, що сильно хотіла або без пам'яті любила, а просто тому, що всі мої подруги вже зробили це і я відчувала себе «чужою» у їхніх розмовах. Крім того, як мені здавалося, секс повинен був стати для мене одним із способів позбавитися комплексів з приводу зовнішності. Так, після сексу в розмовах з подругами мені вже було що сказати, а ось комплекси не тільки не зникли, а й додалися. Адже насолоди я не отримала, рішення лягти в ліжко було не від серця і почуттів, а від мозку. Тепер, я думаю, що займатися сексом потрібно тільки тоді, коли хочеш і тільки з тим, кого хочеш. А не коли думаєш «ми зустрічаємося вже 2 місяці, напевно, вже настав час йому віддатися», «чорт, а у нього маленький член і зовсім слабка ерекція, але ж я вже запросила його додому і ми роздяглися, тепер незручно вигнати, доведеться попрацювати» .
3. Аборти
Випадково завагітніти можуть навіть досвідчені жінки, тому що і презервативи рвуться, і таблетки іноді дають збій, і іноді ми буємо безтурботні. Що ж говорити про дівчат, які в 16-20 років тільки починають набувати сексуального досвіду. У моєму житті були аборти, були вони і в житті моїх подруг, клієнток та просто знайомих жінок. Але я не зустрічала жодної жінки, навіть щасливо заміжньою, навіть уже з декількома дітьми, яка б не шкодувала про своє, тоді здавалося б, вірне рішення перервати вагітність. Ви теж пошкодуєте, тому шукайте ресурс, шукайте резерв, шукайте будь-яку допомогу, яку тільки зможете знайти, щоб зберегти дитину.
Fotolia
4. Дотримуватися батьківських установок
Всі діти хочуть бути добрими, щоб їх любили батьки. Чим менше батьки люблять, або чим менш адекватним способом вони виражають це кохання, тим більше зростає бажання стати хорошим. Який найкращий спосіб стати хорошим і гідним кохання? Робити все, що тобі кажуть мама та тато. Звісно, мами та тата не завжди кажуть погане. Навпаки, за багато порад і допомогу батькам варто подякувати. Але як часто, особливо в юності, ми робили не те, що ми хотіли, а те, що сказала мама? Мама хотіла, щоб я стала інженером – і я вступила до політехнічного інституту — дівчинка, яка геть-чисто не мала технічних талантів і математичного мислення, зате мала явний талант писати і розповідати. Мама хотіла, щоб я зробила аборт, бо рання вагітність зіпсує моє, а головне її життя, а ще «що ж люди скажуть?» - І я зробила аборт. Тому що правда не знала, як житиму одна з дитиною, без материнської підтримки. Мама хотіла, щоб я зробила кар'єру - і я робила кар'єру аж до 34 років, поки не сказала собі "Лєна, стоп". Зупиніться і ви. У ваших батьків точно було і є своє життя для реалізації всього задуманого та бажаного. Ваше завдання – проживати своє.
5. Ранній шлюб
Мене ця помилка не торкнулася. Та й не завжди ранні шлюби бувають невдалими. Є приклади, коли люди, одружившись у 17 років живуть разом до 84. Але, загалом, два незрілі фрукти не створять смачне варення. Тому що часто рішення одружитися теж не зріло- люди або втікають так від конфліктів і важкої ситуації в батьківській сім'ї, або мають багато фантазій щодо шлюбу та партнера і в процесі життя ці фантазії розбиваються на реальність, або хочуть позбутися комплексів, відчути себе дорослим, щось комусь довести. Одружившись у 19 років, до 30 років пара ризикує виявити, що поруч зовсім чужа, інша, незнайома і не близька людина, а все від чого ви тікали в шлюб, не просто залишилося з вами, а ще й погіршилося нещасливим сімейним життям. Але вже є спільні діти, іпотека, звичка до стабільності та страх щось змінювати.
Burda Media
6. Витрачати сили на непотрібних людей
Як зрозуміти, що людина не потрібна у твоєму житті? За рівнем дискомфорту, що створює відносини з ним. У добрих, «здорових» стосунках, чи то з чоловіком, подругою чи колегою по роботі завжди є рівний обмін. І загалом фон таких відносин позитивний. Ви поплакали разом і посміялися разом, десь образили та образилися, а десь допомогли – стосунки не затягують у ворону драм та безвиході. Якщо подруга дзвонить вам тільки, щоб поплакатися на своє нещасне життя або лише попросити вас щось зробити для неї, але при цьому не готова витрачати на ваші проблеми ні сили, ні увагу — навіщо потрібна така подруга? Якщо чоловік постійно приносить проблеми у ваше життяякщо з ним ви плачете, більше ніж смієтеся - навіщо такий чоловік? Стівен Кінг має такий роман «Лангольєри» — це кошмарні, зубасті істоти, що пожирають простір. Людей, що пожирають мій час і сили, я називаю лангольєрами. І безжально від них позбавляюся.
7. Думати "це занадто рано для мене" або "мені вже пізно"
Немає графіка життя, у якому було написано, які вчинки чи дії відповідають якому віку. Якщо ви відчуваєте, що у 16 років у вас є бажання, сили та знання здійснити кругосвітню подорож на яхті – дерзайте. Лора Деккер із Нідерландів зробила саме це — у 16 років сама пропливла навколо світу на яхті, а потім ще й написала про це книгу. Якщо ви впевнені, що вибрали не "свою" професію, шукайте "свою" - пробуйте, помиляйтеся, прагнете - тоді ви знайдете. Вийшли заміж не за «ту» людину? Розлучайтеся, шукайте того, навіть якщо думка про помилку прийшла до вас після 25 років шлюбу.
Fotolia
8. Боятися громадської думки
Звичайно, людина істота соціальна. Всі ми так чи інакше маємо коло соціальних зв'язків і періодично перевіряємо своє місце в цьому колі. Але в молодості особливо важливо, що подумають про тебе інші люди – подруги, чоловіки, колеги по роботі. Тому що внутрішнього ресурсу певності ще немає. Ми спираємось на чужий. І, як правило, тут же є хтось, хто радісно критикує. Боячись цієї критики, ми починаємо гальмувати себе. «Я вийду заміж за цього хлопця, тому що всі вважають його добрим і перспективним, якщо не вийду, всі скажуть, що я дура і прокидалася гідними нареченими». «Я не піду на танці, бо всі скажуть, що я товста і не гнучка, і взагалі в 25 років уже треба думати не про танці, а про хорошу перспективну роботу». «Я не піду вчитися на ці курси, бо це дурощі, у мене вже є хороша робота і безглуздо її змінюватиме і пробуватиме щось нове, мої рідні мене не зрозуміють». «Я не зізнаюся подругам, що переспала з чоловіком на першому побаченні, вони скажуть, що порядні дівчата так не роблять». Відкрию страшну таємницю, навіть якщо ви нічого не робите, а просто тихо сидите вдома, знайдеться пара-трійка людей, які думають про вас погано. Бо сидите, бо будинок у вас є, бо кисень, якого й так мало на планеті вдихаєш. Чим ви яскравіше живете і більше робите, тим заздрісників та недоброзичливців більше. Невже ви дозволите їм зупинитися?
9. Нехтувати здоров'ям
У молодості я ставилася до свого здоров'я дуже безтурботно — дірка в зубі, не піду до лікаря, адже ще не болить. Висипання на шкірі - замажу тональним кремом, може, не помітять. Захворіла, температура – вип'ю пігулку, піду на навчання чи в інститут, адже сьогодні такий важливий день, пропустити його не можна. З таким ставленням до свого організму до 30-35 років можна виявити, що багато речей вже невідновні і непоправні. Я не кажу, що потрібно стати іпохондриком залягти в темній кімнаті, в оточенні мамок і няньок, як Принцеса з фільму «Весела пригода чи сміх крізь сльози», але ставитись до себе дбайливо і з турботою необхідно.
Burda-media
10. Бути трудоголіком та приділяти роботі більше 40 годин на тиждень
Колись я цим грішила, мені здавалося, що просто ні іншого виходу - без повної віддачі роботі взагалі не побудувати кар'єру, а якщо ще й кочовряжитися, говорити що не залишишся на роботі понад 8 годин або брати лікарняні - тебе просто звільнять. Не дивно, що всі мої майже 12 років кар'єри в банківській системі пройшли в авралах, напруженнях, постійних затримках на роботі після 18 години, без лікарняних, з виходом на роботу у вихідні дні тощо. Так, і самореалізовуватися через роботу хочеться, і будувати кар'єру вимагають амбіції, та й гроші, зрештою, потрібні, але робота і гроші – це важлива частина життя, але не все життя. Усі цвинтарі світу заповнені незамінними людьми. Цікаво, що всі три мої банки, в яких я так самозабутньо працювала, на даний момент не існують. Вони розвалилися в різні часи і з різних причин. А я є і живу. Живіть і ви. Насолоджуйтесь своєю молодістю. І різноманіттям життя.
Олена Шпундра
Автор: Олена Шпундра, психолог, журналіст, мандрівник
ЧИТАЙ ЩЕ:
10 речей, для яких жінка за сорок уже надто стара
Жіноча ініціатива: чи варто бути наполегливою?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
