Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Як спростити собі побут за 6 кроків: практичні поради

Хочеться приділяти годину саморозвитку, читати більше книжок, але побут краде всю твою годину і поглинає з ногами? Це означає, що пора змінювати ставлення до рутинних справ, а також коригувати їх формат. Як зробити так, щоб рутина не відбирала твою дорогоцінну годину? Читай статтю!

як упростити побут

Unsplash

Ми радимо звернутися до мінімалізму — стилю життя, який допомагає позбавитися всього лишнього і залишити тільки необхідне. Спростимо твій побут за кілька простих кроків.

Шаг 1. Тотальне прибирання

У кожному з нас час від часу прокидається Плюшкін: ці баночки потрібні, ті штучки треба в шухлядочці потримати, книжечки-плюшечки-дрібнички... Всім цим речам під час прибирання потрібні твоя година. Ти протираєш на них пив, переш, повертаєш на місце і так далі. А потім дивуєшся, а куди ж твій час дівається. Ось ці всі непотрібні штучки його і з'їли.

Щоб не давати їм їсти твою особисту годину, потрібно провести тотальне прибирання. Якісно скороти кількість старіння:

  • проведи ревізію вмісту твоїх шаф;
  • розбери речі на потрібні та непотрібні;
  • вікінь або віддай непотрібні.

Чим менше у тебе непотрібних промов, які просто займають місце, тим менше години вони з'їдають, і тим більше у тебе години на собі.

мінімалізм стиль життя

Unsplash

Шаг 2. Плануй свої справи

Заведи собі звичку планувати справи щодня або щотижня. У цьому тобі допоможуть різноманітні додатки-планувальники для смартфона: вони будуть нагадувати про справи і завжди знайдуться у тебе в кармані.

Головне правило: планування справ не повинно займати більше півгодини.

За допомогою планувальника ти зможеш розподілити домашні справи, роздати їх домашнім або ж вибрати найкращу годину, щоб не завантажувати все в один день.

Ще можна планувати меню та покупки. Це допоможе тобі економити годину в магазинах і на кухні.

Маленькі кроки до великого успіху

Спробуй заздалегідь все продумувати та робити маленькі корисні речі. Наприклад, щоб не возитися вранці, готуй одяг на наступний день вечора. Або заздалегідь начисти та розфасуй у морозилку овочі для готування. І так далі.

Маленькі кроки, зроблені у вільний час, сильно зекономлять тобі час у майбутньому. Згодом ці «плюсики» накопичуються, і одного разу ти скажеш собі велике спасибі за те, що зробила корисну дрібницю в минулому.

Шаг 4. Вітрачай розумно

Неможливо не говорити про гроші, якщо хочеш економити годину. Фінансове питання тісно пов'язане з рутинними побутовими справами, тому варто розібратися і з ним теж.

Головна порада - купуй розумно:

  • складай списки покупок, щоб уникнути імпульсивних витрат;
  • відкладай гроші на щось особливе;
  • не купуй продукти, які, швидше за все, не станеш їсти.

Якщо розібратися з фінансовою стороною питання, у тебе стане менше непотрібних промов, і ти зекономиш годину.

мінімалізм у житті

Unsplash

Шаг 5. Самодисципліна

Годину, яку ти витрачаєш на прибирання, можна скоротити ще більше, якщо у всього у твоєму домі буде своє місце, а в тебе — дисципліна. Покористувавшись якоюсь річчю, одразу ж повертай її на своє місце, і більше не буде ніякого бардаку чи відчуття, що ти вічно прибираєш.

Шаг 6. Позбався від «кухонного рабства»

На кухні дорослий чоловік проводити дуже багато часу, а через неправильну оптимізацію часу і простору, здається, що… просто там поселилася. Ти приходиш з роботи, починаєш готувати їжу, потім їси, потім — прибираєш зі столу і мієш посуд. А якщо живеш одна, то все може зайти в глухий кут: приходиш із роботи, швидко щось грієш, запихуєшся і потім кидаєш посуд у раковині, бо «ну, потім якось усе це приберу, коли буде година».

Але все може бути простіше. Ось як оптимізувати простір на кухні та позбутися від «кухонного рабства»:

  1. Склади меню на тиждень, та причепи на холодильник.
  2. Закуповуй продукти на тиждень і по можливості готуй їх до приготування їжі відразу ж. Можна, наприклад, начистити моркву, нарізати кубиками та заморозити. Вона буде такою ж апетитною та корисною, як свіжа.
  3. Оптимізуй годину на кухні: поки їжа вариться, можна помити все, що забруднилося за годину готування, а потім тобі залишитися тільки помити посуд після трапези.
  4. Все повинно лежати на своїх місцях: не розкидай баночки з соусами та приправами, а все одразу повертай назад, на місце.

На цьому наші поради добігають кінця. Як ти могла помітити, маленькі корисні кроки сильно зекономлять тобі годину і гроші, так що не забудь їх робити щодня. А які в тебе є способи економити годину на побуті? Розкажи нам!


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар