Чи можна покращити життя за двадцять один день? Звичайно, можна і навіть потрібно. Розповідаємо про найкорисніші звички, які покращать якість твого життя. Читай сама і поділись із друзями.
Фото: Freepik
Поліпшити якість свого життя можна малими грошима та менше ніж за місяць. Що ж це за чудовий спосіб? Корисні звички, звичайно! Просто двадцять один день поспіль дотримуйся певного правила, щоб потім воно стало звичкою. І незабаром ти не помітиш, як життя зміниться на краще.
розумне споживання
Привчися до розумного споживання та заощади гроші! Отже, як же прищепити собі цю звичку і зробити фінансовий стан кращим:
- складай списки покупок, щоб не купити нічого зайвого;
- веди wish-list на сайтах інтернет-магазинів, та нестрокові покупки роби тоді, коли на них є знижка;
- користуйся сайтами, які збирають різні промокоди та акції;
- купуй стільки їжі, скільки реально можеш з'їсти, щоб нічого не викидати;
- економно витрачай воду, електрику та газ.
Завдяки розумному споживанню протягом місяця ти відчуєш, що гроші значно зекономлено. А те, що в тебе залишилося, можна відкласти чи витратити собі на подарунок.
Фото: Freepik
Соціальні мережі
Коли гроші з'явилися, можна задуматися про вільний час, який можна провести з користю для себе коханою. Найбільші вбивці вільного часу та саморозвитку – стрічки новин у соціальних мережах. Наступна корисна звичка – не зависати у них.
Як не зависати у соціальних мережах:
- обмежуй час до мінімально необхідного;
- відпишись від нецікавих людей;
- занеси всіх, хто тобі не подобається, до чорного списку;
- скоротити постінг до мінімально необхідного;
- не читай коментарі під постами.
Соціальні мережі не просто вбивають час, але й нашу впевненість у собі. Обмеживши їх споживання та наповнивши життя цікавими подіями, ти й сама не помітиш, як не захочеш повертатися в них.
Очищення гаджетів
Регулярний догляд за гаджетами не лише продовжить час їхнього життя, але також заощадить тобі трохи грошей на ремонт. Ось кілька корисних звичок для того, щоб зберігати працездатність улюбленого смартфона чи ноутбука:
- видали все, у чому ти «залипаєш»;
- видали додатки, які не використовуєш;
- очисти пам'ять від непотрібних фотографій;
- регулярно протирай екран спеціальними серветками;
- регулярно відноси ноутбук у сервіс.
Купити новий гаджет - набагато дорожче і стресовіше, ніж просто дбайливо ставитися до того, що є. Та й працювати такий гаджет буде швидше та краще, от побачиш!
Фото: Freepik
взаємовідносини
Людина - істота соціальна, і без оточуючих жити просто не може. Корисні звички, які благотворно вплинуть на твої стосунки з оточенням, дозволять не лише зробити життя легшим, а й допоможуть придбати нових друзів.
Як покращити стосунки з оточуючими:
- щодня роби добру справу;
- щодня знаходиш щось, за що вдячна життю;
- спілкуйся з друзями та близькими частіше;
- вживай більше "слів ввічливості".
Доведений факт: до веселих та ввічливих людей інші тягнуться набагато охочіше, а тому тобі варто звернути увагу на добродушність замість пасивної агресії.
Здоров'я
У здоровому тілі – здоровий дух, отже, варто прищепити кілька корисних звичок, які однозначно добре вплинуть на твоє здоров'я. Ось кілька таких звичок:
- припини вживати в їжу цукор і є солодке загалом;
- почни регулярно робити ранкову зарядку;
- дотримуйся декількох ступенів догляду за обличчям та тілом;
- почни пити вітаміни (попередньо проконсультуйся з лікарем);
- лягай спати до півночі;
- регулярно проходи обстеження у лікарів.
Ось побачиш: зі здоровими звичками ти сама стаєш здоровішою та активнішою. Чудовий настрій гарантований!
А які маєш корисні звички? Розкажи нам у коментарях!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
