Ми – те, що ми їмо, а їмо іноді, м'яко кажучи, неправильно: фаст-фуд, напівфабрикати, булочки, та ще й на ніч. В результаті страждає не лише фігура, а й здоров'я загалом.
Однак знання про правильне харчування часто зводяться до правил: немає після шести і виключити з раціону жир.
Що насправді є правильним харчуванням розкажуть на безкоштовній лекції та майстер-класі з дегустацією під назвою «Цукерки з користю» цієї суботи, 25 липня о 13:00 на Арт-Пікніку в столичному парку ім. Пушкіна.
Представники агенції здорового харчування розкажуть про принципи побудови правильного раціону. Також ви дізнаєтеся, з чого готують цукерки і чому солодке нам життєво потрібне. Більше того, під час заняття відбудеться майстер-клас з виготовлення цукерок, які легко можна буде приготувати і вдома. І, звичайно, кожен відвідувач зможе спробувати по-справжньому корисні цукерки.
Крім того, ці вихідні на Арт-Пікніку будуть присвячені Одесі, де вже через тиждень також відкриється Арт-Пікнік: на вас чекають зустрічі з акторами, одеський гумор та кухня, цікаві лекції та цікаві майстер-класи, кінопокази просто неба, гамаки, вільна бібліотека та багато іншого. Всі ці корисні заходи відбуваються за підтримки Slava Frolova Group та телеканалу СТБ на Арт-Пікніку щодня у Києві, Рівному та вже через тиждень в Одесі.
Тут для себе цікаві заняття знайде і дитина, і доросла: розвиваючі ігри для дітей, освітні лекції про виховання, майстер-класи про цікаве дозвілля, перегляди кращих кінофільмів просто неба, вільна бібліотека, справжні гамаки та будиночки на деревах.
Вхід вільний! Приходьте сім'ями та беріть із собою друзів!
Детальна програма заходів на сайті http://artpicnic.org/
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
