Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Свинина, фарширована морквою та зеленню у мікрохвильовій печі

Редагувати переклад

Такі «кишеньки» можна приготувати з начинкою з будь-яких овочів чи грибів.

Фото: Burda Media

Фото: Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 250 г свинини (тонкий шматок) 100 г м'ясного фаршу
  • 1 зубчик часнику
  • 1 варена морква
  • мелений чорний та червоний перець
  • мелений мускатний горіх
  • зелень
  • сіль
  • Для прикраси: зелень кропу; 1/2 лимона; 1/4 солодкого перцю; маслини

ПРИГОТУВАННЯ:

  1. Шматок свинини нарізати поперек волокон, як на відбивні, тільки трохи товстіший. Злегка відбити з обох боків.
  2. Уздовж довгого краю скибочки м'яса посередині товщини зробити розріз гострим тонким ножем. «Кишеньки», що виходять, посолити і поперчити всередині і насипати в кожен трохи тертого мускатного горіха.
  3. Зелень порубати. Моркву очистити, нарізати дрібними кубиками чи натерти на дрібній тертці.
  4. Зелень і морква змішати з м'ясним фаршем і заповнити начинкою «кишеньки». Краї «кишеньок» зашити нитками або заколоти дерев'яними зубочистками.
  5. Посипати фаршировану свинину спеціями і натерти подрібненим часником.
  6. Запікати вироби у НВЧ протягом 12–15 хв за потужності 800 вт.

Порада:

Начинку можна додати подрібнені горіхи, чорнослив, свіжий або заморожений шпинат.

Для пікантного смаку перед приготуванням можна полити соєвим соусом та залишити на 5-10 хв для маринування.

Для рум'яної скоринки «кишеньки» слід посипати тертим сиром.

Джерело: журнал «Люблю готувати!»



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.