Пісне меню, 10-й день: обід

Квашена капуста – корисний продукт. Вона містить вітаміни С і К, вітаміни групи В, калій, залізо та багато інших корисних речовин. 

Квашена капуста з яблуками

Інгредієнти: 

• 300 г квашеної капусти
• 1 яблуко
• 1 ст. л. цукру

Приготування:

1. Віджати капустяний розсіл, очистити яблука і нарізати їх часточками

2. Перекласти їх у розсіл, щоб вони не потемніли.

3. Підготовлені яблука змішати з капустою, заправити цукром.

Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Гарбузовий пудинг та печені яблука

Чим перекусити на ніч без шкоди для фігури? Топ-7 продуктів

10 продуктів, які варто їсти після 40 років, щоб швидше схуднути

Пригости себе: 5 найкращих рецептів до 8 березня для гурманок

Як зрозуміти, що вашій дитині не вистачає вітаміну Д

Хеллоуїн на столі: страви з гарбуза та три незвичайні десерти

Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров'я

Шарлотка із яблуками і не тільки. Кращі рецепти з фото

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.