пісне блюдо

Наближається Великий піст. Існує думка, що постити важко. «Ліза» пропонує переконатися у зворотному, приготувавши ці смачні та корисні страви. Під час семитижневого посту м'ясо, риба, яйця та молочні продукти під суворою забороною. Чим їх замінити? Зверніть увагу на багаті рослинним білком крупи та бобові, які...Читати далі

Хрумкі медово-зернові ласощі за мотивами грузинських солодощів. Схожі на бурштин цукерки зберігають усередині всю користь вівсяних пластівців. До того ж козинаки – це насолода, яку можна розтягнути надовго. Медово-зерновий козинак Мюслі хрусткі медові з фруктами та горіхами «АХА MuesliCrispy» – ½...Читати далі

Сочевиця є джерелом рослинного білка, тому її просто необхідно включити у свій раціон у пост. І «Ліза» підібрала для тебе рецепт простої, але дуже смачної страви з цього корисного продукту! Сочевиця з грибами Знадобиться: 1 склянка сочевиці; 300 г печериць; 2 головки цибулі; 2 зубчики часнику; одна...Читати далі

Салат із маринованих грибів зі свіжими овочами – пальчики оближеш! Салат з грибів з овочами Потрібно: 300 г маринованих грибів 1 помідор 1 болгарський перець 0,5 цибулини кріп 1 ст. л. розсолу або оцту сіль за смаком Гриби процідити. Великі гриби нарізати, дрібні залишити повністю. Цибулю нарізати тонкими...Читати далі

Улюблену страву – чебуреки – можна приготувати і в піст тільки без м'яса. Проста та ситна закуска для великої компанії. СПОТРОБИТЬСЯ: 700 г борошна 0,5 л води по щіпці солі та меленого чорного перцю раст. олія Для начинки: 300 г капусти 1-2 цибулини 1 морква 0,5 ч. л. куркуми Для прикраси: варена морква зелень.Читати далі

Квашена капуста – корисний продукт. Вона містить вітаміни С і К, вітаміни групи В, калій, залізо та багато інших корисних речовин. Квашена капуста із яблуками Інгредієнти: 300 г квашеної капусти 1 яблуко 1 ст. л. цукру Приготування: 1. Віджати капустяний розсіл, очистити яблука і нарізати їх часточками 2. Перекласти в розсіл,...Читати далі

Плов – одна із ситних, смачних та ароматних страв, яку можна і в будні приготувати, і на святковий стіл подати. Сухі гриби надають страві неповторного аромату. Варто спробувати! СХОДИТЬСЯ 1 скл. рису 300 г печериць 40 г сухих грибів 2 моркви 2 цибулини 5 зубчиків часнику 6 ст. л. росл. олії 1,5 ч. л. солі без гірки по 1 ч. л.Читати далі