Краса - Сторінка 467

Про користь ламінарії вкотре говорити не доводиться. Ці водорості багаті не тільки на йод, а й на інші вітаміни та мікроелементи, а тому повинні входити в раціон кожної людини, яка піклується про своє здоров'я. Як виявилося, ламінарію можна не лише вживати в їжу, а й робити з неї чудодійні маски.Читати далі

Сучасний ритм життя не дозволять приділяти трапезі багато часу. Зізнайся, адже ти теж часто перекушуєш на бігу, замість того, щоб спокійно пообідати? Можливо, «Лізі» вдасться переконати тебе розпочати боротьбу з цією звичкою – топ вагомих причин вживати їжу повільно! Відомий факт: сигнал про насичення надходить у...Читати далі

Про чарівний боннський суп чула кожна жінка, яка веде систематичну боротьбу з зайвою вагою. Подейкують, ця страва з досить неприємним запахом і смаком допомагає позбутися 5-10 кілограмів лише за 7 днів. Як готувати та вживати боннський суп? Про це читай нижче! Рецепт боннського супуЧитати далі

Щоб на довгі роки зберегти молодість та здоров'я шкіри обличчя, необхідно стимулювати її оновлення. На щастя, це зовсім нескладно – видалити омертвілі клітини епідермісу, активізувати утворення нових, а також покращити кровообіг у шкірному покриві можна за допомогою м'якого сольового пілінгу. До речі, таке...Читати далі

У сучасної мами багато турбот і клопоту, а часу — дефіцит. З цим не посперечаєшся, але викроїти хоча б півгодини, щоб приготувати сніданок для своєї дитини просто необхідно. Як же бути, якщо через хаос, що вранці панує в квартирі, ти не встигаєш ні сім'ю нагодувати, ні себе привести в порядок? На допомогу прийдуть...Читати далі

У малюка з'явилися зайві кілограми, і ти відразу занепокоїлася про його здоров'я? Тільки без паніки! Поради Лізи допоможуть тобі взяти вагу дитини під контроль. Фото: Thinkstock/photobank.ua Режим харчування – усьому голова! Стеж за тим, щоб дитина завжди приймала їжу в один і той же час. Непомітно обмежити розміри порцій. Для цього...Читати далі

Хочеться скоріше підставити личко під ласкаві промені першого весняного сонечка? У період сезонного авітамінозу сонячні ванни можуть здорово нашкодити твоїй шкірі, адже вона ще не готова захищатися навіть від незначних ультрафіолетових випромінювань, які, між іншим, провокують появу пігментних плям, розмитих.Читати далі

Ти місяць сиділа на виснажливій дієті, щоб упорядкувати постать, а твій чоловік, схоже, забув, що за вікном весна і скоро зайві кілограми неможливо буде сховати під одягом? Давай допоможемо йому схуднути! Фото: Thinkstock/fotobank.ua Вуглеводи На відміну від жінок, чоловікам не варто відмовлятися від вуглеводної їжі, проте джерелами...Читати далі

Натуральна маска «Райська насолода» призначена для дуже сухого, пошкодженого і ламкого волосся. За умови регулярного застосування (1-2 рази на тиждень) вона поверне волоссю здоровий вигляд вже через місяць. Фото: Thinkstock/photobank.ua Бери на озброєння маску «Райська насолода» — і дуже скоро забудеш про кінчики, що січуться.Читати далі

У тебе немає планів на вихідні? Давай займемося фігурою! Вільний уїк-енд (без друзів та родичів) ідеально підходить для того, щоб схуднути на один-два кілограми та очистити організм від токсинів та шлаків. Меню дієти на вихідні читай нижче. Фото: Thinkstock/photobank.ua Сніданок: склянка нежирного кефіру або...Читати далі