Весняна алергія: 5 основних методів профілактики

Головна > Краса > Здоровий спосіб життя > Весняна алергія: 5 основних методів профілактики

11 квітня 2017, 16:36

Приходу весни, першим квітам і набряклим ниркам радіють усі, крім алергіків. Їх настає складний період, коли загострюються все алергічні реакції, зокрема і алергічні захворювання шкіри. Чи можна запобігти появі неприємних симптомів?

Сверблячка, запалення, висипання на шкірі – ці та інші шкірні прояви весняної алергії завдають маси незручностей та погіршують якість життя. До початку цвітіння ще є час, щоб зайнятися профілактикою алергії та уникнути весняного загострення.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як відновити здоров'я після прийому антибіотиків

Для цього необхідно дотримуватися п'яти важливих правил:

виключити з раціону всі потенційно небезпечні продукти-алергени (цитрусові, горіхи, спеції, соуси, копченості, ковбаси, маринади, незбиране коров'яче молоко, мед, шоколад, продукти з консервантами, підсилювачами смаку та ін.);
користуватися тільки гіпоалергенними косметичними та гігієнічними засобами, зволожувати шкіру;
пройти обстеження на наявність в організмі гельмінтів (так-так! ці «співмешканці» відіграють важливу роль у розвитку алергії);
відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя та зміцнювати імунітет;
подбати про здоров'я кишківника.

Мікрофлора кишечника та алергія

Shutterstock

Численні дослідження довели, що порушення складу та якості мікрофлори кишечника є одним з найважливіших факторів, що впливають на розвиток та перебіг алергічних захворювань шкіри.

Справа в тому, що при дисбактеріозі ушкоджується слизова оболонка кишечника, яка є бар'єром на шляху алергенів, які потрапляють до організму. В результаті вона перестає належним чином виконувати свою бар'єрну функцію, проникність стінок кишечника підвищується, і алергени (макромолекули, у тому числі бактеріальні агенти та віруси) легко проникають у кров.

Крім того, зниження кількості корисних лакто- та біфідобактерій у кишечнику, створює умови для розвитку патогенних мікроорганізмів, що призводить до різних порушень фізіологічних процесів у кишечнику. І це також сприяє посиленню алергічних реакцій.

Fotolia

Ось чому напередодні періоду цвітіння, коли організм особливо вразливий і чутливий до алергенів, потрібно обов'язково привести до норми мікрофлору кишечника. Для цього рекомендується пропити курс пробіотичних препаратів.

Проте вибирати їх слід з обережністю, адже не всі пробіотики однакові. Вибирай ті, що підтримують розвиток власної нормальної мікрофлори кишечника (вона у кожної людини індивідуальна!), а не замінюють її іншими невластивими їй штамами бактерій.

Таким пробіотичним препаратом є Лактовіт Ф орте. До його складу входять суперечки лактобактерій бацилюс коагуланс (B. coagulans), фолієва кислота (вітамін В9) та ціанокобаламін (вітамін В12).

На відміну від інших пробіотиків Лактовіт Форте відновлює слизову оболонку кишечника, що зменшує всмоктування алергенів в організм, стимулює ріст власної мікрофлори, у тому числі біфідобактерій, пригнічує ріст та розмноження патогенної флори (сальмонели, шигели, клостридії, стрептококи), нормалізує процеси травлення та корисні речовини.

Вітаміни В9 і В12 прискорюють дію B. coagulans, мають імуномодулюючу дію, підвищують опір організму інфекції. Застосування препарату Лактовіт Форте надійно усуває симптоми дисбактеріозу.

Лактовіт Форте, капсулі. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018.