Найбільший пік попиту на абонементи в тренажерний зал зазвичай припадає на лютий-березень. Усі дуже хочуть схуднути до літа. З настанням теплих днів спостерігається невеликий спад, і тренажерні зали помітно пустіють. Оскільки на нас чекає низка великодніх та травневих свят, то після них обов'язково потрібно буде прийти у форму та згадати, де лежить заповітний абонемент. Сьогодні ми поговоримо про одяг для тренувань, що це таке, як правильно вибрати, а також торкнемося сезонного одягу для тренувань, з'ясуємо, чи існує мода на спортивний одяг?
Мода на спортивний спосіб життя
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як правильно худнути до літа, щоб утримати вагу. Поради експерта з харчування
Ні для кого не секрет, що останнім часом не лише західні та європейські країни обрали для себе курс на здоровий спосіб життя. У нашій країні ознакою успішної людини є її підтягнутість та спортивність. Тому дедалі частіше звичайні люди, а не тільки професійні спортсмени регулярно тренуються. Крім тренувань у залі існує дуже багато видів активностей - таких як їзда на велосипеді, заняття веслуванням або елементарна пробіжка.
Вибір одягу
Ми розуміємо, що з'явитися у спортивному костюмі поза тренуванням – це моветон. Якщо в 90-ті люди могли дозволити собі ходити на роботу, додому і на урочистість в тому самому спортивному костюмі, то зараз часи змінилися. Одяг для спорту та одяг для прогулянок – це різний одяг. Як і одяг для дому. Мало хто ходить у спортивний зал у старій домашній розтягнутій футболці та розтягнутих шортах.
Похід до магазину
Також спортивний літній одяг відрізняється від зимового. Якщо взимку ми звикли ходити у вільних штанах та футболці чи світшоті, то літо – це пора шорт, легінсів, бра, топів та трико. Що саме підходить саме вам, дуже індивідуально, залежить від виду спорту, яким ви займаєтеся, статури та смаку. Пам'ятайте, що для занять та тренувань потрібно вибирати тільки якісний фірмовий одяг із матеріалів, що дихають. Не варто вибирати занадто короткий одяг, що облягає. Не спирайтеся на великі вирізи, спортивний одяг повинен підтримувати тіло і не заважати рухатися. Також одяг повинен бути чітко вашого розміру, не повинен бути занадто вільним, але і не повинен сковувати і обмежувати рухів.
Краса та спорт
Минули часи, коли можна було купувати лише чорний спортивний одяг. Влітку та навесні, тобто в теплу пору року, уникайте чорного кольору, інакше ви ризикуєте перегрітися і навіть отримати тепловий удар. Вибирайте яскраве та стильне. Але пам'ятайте про міру. Будьте красивими навіть під час інтенсивного жироспалюючого комплексу!
Фото: Fashion-PR Shock Absorber
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Як мотивувати себе на схуднення
Що голлівудські зірки надягають на тренування
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
